A fájdalommentes mozgás igazi örömforrás, energiával tölti fel testünket, erősíti az izmokat, izületeket. Ne keressünk okot, hogy miért ne mozogjunk, mert ma esetleg éppen fáradtak vagy rosszkedvűek vagyunk. Mivel a mozgás, a fizikai aktivitás energiát termel, ezért biztosak lehetünk abban, hogy mozgást, sportolást követően jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben.

(Forrás: vitaminkincsek.hu, haberv által)

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.

Ingyenes hírlevél