Ebben a cikkben arról olvashatsz, mit jelent pontosan az intuitív táplálkozás. Az intuitív táplálkozás egy adaptív étkezési mód, amely a szervezet belső szabályozó rendszerére épül. Ez a szemlélet elutasítja a fogyókúrázó mentalítást, hiszen a szakirodalom szerint a restriktív diéták az esetek többségében többet ártanak, mint használnak. Az intuitív táplálkozás lényege, hogy nem külső szabályokra, hanem…
Forrás:
fogyokuradetox.hu
Feltöltő: novreka
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás