A karanténhelyzet sokaknál okozhat kisebb vagy nagyobb alvászavarokat. De vajon mik a pontos tünetek, és mit tehetünk azért, hogy enyhítsünk rajtuk?
Fotó: Pixabay
Videóinterjút készítettünk két szomnológussal, azaz alvásszakértővel Dr. Vida Zsuzsannával és Dr. Terray-Horváth Attilával a jelenségről és a lehetséges megoldásokról.
Új hozzászólás