Egészséges életmód ellen keress mindig kifogást

Ez is lehetne a címe a videónak, mert az emberek többsége kifogások tucatjait tudja elhadarni épp aznap miért nem volt 30-60-120 perce a pulzusát felemelni annak érdekében, hogy ne zsírosodjon el. Mert a szervezet ha békén hagyják, és csak tolják bele a szénhidrátot zsírt fog raktározni, a felesleges izomzatot pedig leépíti. De ez csak az optikai változás, számomra az elhízott nem a kinézet, hanem a szervezet állapota az izom/zsír arány. Egy magát vékonynak mondott ember szerintem ugyanúgy elhízott, csak épp csont és zsír a teste, amikor ő "hízni" akar, elkezd zabálni, de ettől méginkább zsír készül pettyüdt takony a ráncos bőr alatt, ha átgondolná a test struktúráját az izomzat adja, attól van alakunk. Edzneie kellene, és úgy táplálkozni de nem porokat azaz fehér lisztet répacukorral, és a belőlük készült szemeteket enni. A nagydarab elhízottak egyszerűbb esetek, nekik is edzeni kellene (tudom, mert én is innét indultam 2 éve 100kg ról). Nekik van egy szar mondásuk: "A férfi 100kg...