A legtöbb modern diétából általában kizárják a gabonaféléket, viszont a hajdina ez alól kivétel. Ugyanis annak ellenére, hogy a hétköznapi életben a gabonafélékhez sorolják, botanikailag a keserűfűfélék családjába tartozik. Lisztes magját a búzához hasonlóan fogyasztják. A hajdinakásás diéta legnagyobb pozitívuma, hogy egyáltalán nem kell éheznünk. Ráadásul rengeteg nyomelem található meg benne, például magnézium, kalcium, kálium, vas. Vitamintartalmát sem érheti panasz – B1, B2, B6, PP, P, csak hogy néhányat említsünk. Bővebben...
Forrás:
MocsokMacsók.hu
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás