Sárgarépa, sütőtök, kelkáposzta: e növényekben jócskán található béta-karotin. A téli hónapokban főleg a felsorolt ételekből jutunk hozzá, de nem árt megjegyezni, hogy minden sárga és piros növény tartalmazza. Fogyasztása fontos, de azért ügyeljünk a mennyiségre.
Forrás:
medizona.hu
Feltöltő: bogyó
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás