Együnk úgy, hogy attól jobb kedvünk legyen! Kutatások sora igazolja, hogy bizonyos ételek antidepresszáns hatással bírnak, ha megfelelően fogyasztjuk őket. Jó példa erre, hogy a gyorsan felszívódó szénhidrátok –mint például a sütemények - emelik agyunkban a szerotonin szintet. A depresszió elleni gyógyszerek is ezt a vegyületet célozzák meg.

(Forrás: newsee.hu, kisbalna által)

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.