Nézzük is azon ételek listáját, amelyek segíthetnek megőrizni a szíved egészségét. Olívaolaj: Antioxidáns tartalma miatt védi a szívet és az ereket, valamint a koleszterinszintre is jó hatással van. Csonthéjasok: A mogyoró, a mandula és a dió is olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, melyek jótékony hatással vannak a szervezetünkre. Akár egy maréknyi dió elfogyasztása is csökkentheti a koleszterinszintet, és az artériákat is óvja a gyulladástól.
Forrás:
webshop.hillvital.hu
Feltöltő: HillVital
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás