Az epret a tavasz piros csókjának is nevezik. Sőt, a május királynőjének is. Megérkezett a szezonja! Legszívesebben kilószámra ennénk ezt a csodálatos ízű, finom gyümölcsöt. De nemcsak finom, egészséges is. Nézzük, miért! Kezdjük azzal, hogy 10 dg friss eperben mindössze 30 kalória van, Ugyanakkor biológiailag rengeteg értékes anyagot tartalmaz. Nézzük, melyek ezek! Tartalmaz mangánt, ami segíti a zsírégetésért felelős enzimek és az anyagcserét serkentő pajzsmirigyhormonok termelődését. Ezen kívül kálium, cink és vas is található benne, melyek szintén kedvezően hatnak a szervezet működésére. Az eper E- és C—vitamintartalma jelentős. Erősíti az immunrendszert, képes megvédeni az immunsejteket a vírusok és baktériumok ellen. Már 10 szem eper segít legyőzni a fejfájást, csökkenti a gyulladást. Ugyanakkor a szívre is jótékonyan hat, csökkenti a koleszterinszintet, tisztítja a vérereket, leviszi a vérnyomást. Az eperlevélből készített tea növeli a belek önvédelmi rendszerét...
Itt az eperszezon!
Forrás:
webshop.hillvital.hu
Feltöltő: HillVital
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Kapcsolódó cikkek
Népszerű az Interneten
Itthon
- 2024. March 29., 13:48
Készüljön mindenki, pusztító szélvihar érkezik délután – Eláruljuk, hol lesz a legrosszabb
Itthon
- 2024. March 29., 09:30
Rogán Antal számára sem titok többé: immár pontosan tudja ő is, ki az a Tóni és a Barbara
Itthon
- 2024. March 29., 13:17
Halálos rallyfutam – Megható poszttal búcsúznak az elhunyt kislánytól a sportág szerelmesei
További ajánlatok
Itthon
- 2024. March 29., 08:08
Viharos szél lesz, napsütés és eső nem
Sport
- 2024. March 28., 20:05
Jön a Szoboszlai Dominik-show az Arénában az Európa-bajnokság előtt! Ekkortól lehet jegyeket venni a közönségtalálkozójára
Itthon
- 2024. March 28., 16:32
Molnár Áron üzent Varga Juditnak: "Most újra lenne lehetősége, hogy szembenézzen a bántalmazóval!"
Új hozzászólás