Sos fogyókúra? Kövesd el a leggyakoribb hibákat és garantáltan hízni fogsz!

Közeleg a nyaralás, és egy SOS fogyókúrával akarod elérni az áhított beach-bodyt? Rossz hírünk van: most már akármibe is vágsz bele, az többet árt, mint használ. A legtöbb SOS fogyókúra egészségtelen, ráadásul szinte BIZTOS, HOGY HÍZNI FOGSZ utána. Kinek éri meg a sellőtest, ha utána bálnává duzzad? Most leírjuk, mit NE csinálj, és mit csinálj, ha valóban egészségesebb és szebb alakot szeretnél. „Jön a bikiniszezon!” harsogják a magazinok. És persze mindnek van egy tutibiztos, SOS-fogyókúrája, amitől biztosan csodásan fogsz kinézni majd a strandon. De milyen áron? Nos, van egy rossz hírünk: a legtöbb, 1-2 hetes csodamódszer a valóságban vagy nem működik, vagy rettenetesen egészségtelen. Olyan módon üríti ki a szervezetedet, hogy utána csak támolyogsz a napsütésben, és minden idődet azzal fogod tölteni, hogy pótold az elvesztett tápanyagokat. A szervezeted pedig megtanulja a leckét: bármikor jöhet a következő éhínség, itt az ideje feltölteni a raktárakat! Ennek köszönhető a...