A népbetegségnek számító mozgásszervi fájdalom miatt nem sportolunk rendszeresen, holott a megfelelő, rendszeres mozgás a testi és lelki egészség kulcsa! - állítják a szakemberek. A Nyugdíjasok Országos Szövetségének Szeniormozgásprogramja a mozgással járó fájdalom legyőzésében segíti az idősebb korosztályt! Ma Magyarországon a felnőttek kétharmada, míg a 60 év felettiek 80%-a él rendszeres fájdalommal, küzd valamilyen mozgásszervi megbetegedéssel. A porckopás, a hát-, derék- és láb-, valamint ízületi fájdalmak általános népbetegségnek számítanak, és sajnos ezek nem gyógyíthatóak. A betegségek szintentartása csak a testsúly csökkentésével, a szervezet rendszeres mozgatásával lehetséges, de a panaszok miatt jóval kevesebbet mozgunk a kelleténél. A rendszeres mozgásra nem csak fizikailag, hanem szellemileg is szükségünk van.
Nőkorszak - Mozgással a fájdalom ellen
Forrás:
nokorszak.hu
Feltöltő: Nőkor
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Kapcsolódó cikkek
Népszerű az Interneten
- Orbán Viktor: Reszkethetnek az irodisták, a jogászok, a fogalmazók és a programozók
- Jelenleg öt dollármilliárdos magyar van – ők azok
- Lajos herceg új fotója többet árul el Katalin állapotáról, mint 100 közlemény
- 500 forintodba kerül: soha többé nem lepik el a muslicák és a legyek a konyhát, ha vegyszerek helyett ezt a ke...
Itthon
- 2024. April 24., 13:36
Kampány Orbán-módra: "Kicsi vagyok, székre állok" – A győriek hallgattak a szívükre, és a távolmaradásukkal szavaztak a Fideszre
Itthon
- 2024. April 24., 11:00
Már megint a népet pumpolják – Sárga csekkel ellátott levélben gyűjt adományokat a Fidesz az EP-kampányára
Itthon
- 2024. April 24., 10:26
Hatalmas öngól, Simonka-közeli vállalkozót támogat Magyar Péter – Tényleg ilyenekkel képzeli el a jövőt?
További ajánlatok
Itthon
- 2024. April 24., 06:21
Döbbenetes meglepetés érhet mindenkit a mai napon – Végre felbukkan a nap, de lógni fog az eső lába
Itthon
- 2024. April 23., 22:22
Morbiditásból jeles – Megrendezte saját halotti torát, hogy lássa, kik mennének el a temetésére
Itthon
- 2024. April 23., 19:58
Már nem is sejtettük, hogy mi hiányzott az életünkből – 14 év után visszatér a Győzike Show
Új hozzászólás