A megfelelő szaunahasználattal növelhetjük annak gyógyító hatását. Alábbi írásunkban a kényelmes és hatékony szaunázás aranyszabályait olvashatják. Csak akkor menjünk szaunázni, ha megfelelő idő áll rendelkezésünkre. Számoljunk rá két órát, hiszen az előkészületekkel és a pihenéssel együtt egy szaunázás biztosan igénybe vesz ennyi időt. Ha rohanunk, a lényegtől fosztjuk meg magunkat: nem tudunk elmélyülni, kikapcsolódni, felfrissülni. […]
Forrás:
Napidoktor
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás