10 étel, amely tisztítja a májat. – Könyv Lapozó

A modern társadalom sajnos sok olyan étel fogyasztására ösztönzi az embereket,amelyek jelentősen károsítják a szervezetünket. Számos olyan étel van, amely természetes módon tisztíthatja a májat, mivel ösztönzi annak természetes képességét, hogy a mérgező anyagokat eltávolítsa a szervezetből. A következő ételek fogyasztása a legjobb módja annak, hogy a máj egészséges és működőképes legyen. 1. Fokhagyma Egy kis mennyiségű fokhagyma képes aktiválni a májenzimeket, amelyek segítenek a testednek kiöblíteni a toxinokat. A fokhagyma nagy mennyiségű allicint és szelént is tartalmaz, két természetes vegyület, amely segíti a máj tisztítását. 2. Grapefruit Mind a C-vitamin, mind az antioxidáns tartalma magas, a citrusféléknek, mint a grapefruit, a narancs, a limes és a citrom,ezek támogatják a máj természetes tisztító képességét. Fogyasszon egy kis pohár frissen préselt grapefruitot, hogy elősegítse a máj detoxifikációs enzimek termelését, amelyek segítenek a rákkeltő anyagok és...