12 biztos jel, hogy sokáig fogsz élni

Nem cél ma már, hogy a Magyarországon született emberek zöme sokáig éljen. Sokan halnak meg idő előtt, csökken a várható élettartam, ennek ellenére a többségnek magas a nyugdíjkorhatára ami ellen egy életét hazájában leélt adó és járulékfizető magyarnak nincs menekvés.

Hozzám közel álló felmenőim közül többen szép kort értek meg pedig az ő fiatalkorukat még a háború is beárnyékolta. Szerintem a hosszú élet egyik titka éppen az, hogy ők még a szándékosan és gyakorta szükségtelenül nehezített munkahelyi nyűglődéstől időben meg tudtak szabadulni és úgy élték az idős korukat ahogy az a személyiségüknek és lelki, fizikai állóképességüknek megfelelt. (Cserében a gazdaságban szerény de stabil fogyasztóként évtizedekig munkahelyeket generáltak és az áfa révén adót fizettek.) Életük utolsó orbáni időszakát leszámítva megkapták a méltó egészségügyi ellátást még idejében a betegségeik kezdeti stádiumában, mely így a társadalom számára sem jelentett túl nagy kiadást. Ezek a körülmények mindannyiuk esetében biztonságos, aktív, személyre szabott, kényszerek nélküli önálló, tartalmas idős életet biztosítottak.(Édesapám pl. 72 éves kora után kezdett el németet tanulni külső segítség nélkül, sikerrel.)

Mi viszont sokan hatvanon túl, olykor erőnkön felül dolgozva is gyakorta mérsékelten jutunk egészségügyi ellátáshoz és elvárás, hogy fiatalosak legyünk akkor is ha már érezzük, hogy a szervezetünk tiltakozik ellene. (Pl.10-11 órás napi kényszergyaloglás, stb.) Tudomásul kell venni, hogy sokunknak már felejtős a méltó öregkor és a hosszú élet még abban az esetben is, ha a cikkben említett tanácsok jelentős részét lehetőségeinkhez képest fiatal korunk óta tudatosan igyekszünk betartani. :-(((((((((((((((

Nagyon jó gondolatok vannak a cikkben és az előttem lévő hozzászólásban is! A lényeg szerintem nem az, hogy minél tövább éljünk, húzzuk-vonjuk magunkat, szenvendjünk a derékfájástól és mások ellátásra szoruljunk idősebb korban, hanem Jeanne példáját követve, még 100 évesen is biciklire tudjunk ülni :)