Nicholas Perricone bőrgyógyász szerint a nyugodt éjszakai pihenés hatására rugalmasabb lesz a bőrünk, sőt még a ráncaink is kisimulnak. Ezt a kedvező hatást tovább fokozhatjuk, ha kipróbáljuk az alábbi szépségpraktikákat, amelyekhez nem kell semmilyen drága kencét megvásárolnunk.
Fotó: Pixabay.com
Ricinusolaj a szempillákra és a szemöldökre
A ricinusolaj elősegíti a szempilla és a szemöldök növekedését, hatására erősebbek és dúsabbak lesznek a szálak. Egy olyan szempillaspirállal, amit már nem használunk vagy egy vattapamaccsal óvatosan vigyünk fel a pillánkra és a szemöldökünkre egy kevés olajat lefekvés előtt. Vigyázzunk, hogy ne kerüljön bele a szemünkbe!
Aloe Vera az arcra
Az Aloe Vera-pakolás gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően kiváló gyógyír a pattanások ellen, de enyhíti a bőrpírt, és eltünteti az apró hegeket is. Emellett megnyugtatja, regenerálja és kisimítja a bőrünket. Az arcpakoláshoz vágjunk le a növényről egy levelet, és távolítsuk el a belsejét. A hűsítő gélt pürésítsük, majd keverjük össze egy teáskanál mézzel. Ezt a masszát vigyük fel egyenletesen az arcunkra.
Frissítő permet a hajra
Ha száraz és töredezett a hajunk, akkor ezen a problémán is egyszerűen segíthetünk alvás közben. Egy szórófejes flakonba öntsünk fél liter vizet, amihez adjunk hozzá egy-két csepp almaecetet. Ezzel a frissítő permettel fújjuk be egyenletesen a hajkoronánkat.
Kókuszolaj a szánkra
A kókuszolaj kiválóan hidratálja és regenerálja a bőrünket, valamint gazdag antioxidáns-tartalma miatt az öregedési folyamatokat is lassítja.
Ha nem szeretnénk, hogy száraz és repedezett legyen az ajkunk, akkor alvás előtt egyenletesen kenjük be kókuszolajjal.
E-vitamin a szem alá
A szemünk alatt található vékony, érzékeny bőr különösen hajlamos a korai ráncosodásra. Ahhoz, hogy bőrünk minél tovább megőrizze rugalmasságát, használjunk E-vitamin-pakolást. Keverjünk össze egy rész E-vitamin- olajat egy rész olívaolajjal, majd vigyük fel egyenletesen a házi szemkörnyékápolót az érintett területre.
Hidratáló a kézre
Puha és hidratált lesz a kezünk, ha lefekvés előtt vastagon bekrémezzük – olíva-, mandula- vagy szőlőmagolajat tartalmazó kozmetikummal –, és ráhúzunk egy cérnakesztyűt. Reggel kenjük be vékonyan olíva- vagy kókuszolajjal a bőrünket.
Olajok a lábra
A házi kozmetikai kezelés során a lábunkról sem szabad megfeledkeznünk. Áztassuk 20 percig langyos vízben, majd távolítsuk el egy habkő segítségével a bőrkeményedéseket. Ezután kenjük be alaposan olíva- vagy kókuszolajjal, és húzzunk éjszakára pamutzoknit.
Bújjunk ágyba éjfél előtt
„Mivel este tizenegykor a szervezetünk már szinte teljesen lemerül, ezért ekkor van a legnagyobb szükségünk a pihenésre” – állítja dr. Nerina Ramlakhan, a londoni Nightingale Kórház alvásszakértője. Amennyiben ennél később fekszünk le, akkor nem tudunk tökéletesen feltöltődni, illetve kipihenten és kiegyensúlyozottan ébredni.
(Blikk.hu)
Új hozzászólás