Bizonyos olajos magvak egészségmegőrző hatásúak, ezért érdemes akár napi rendszerességgel fogyasztani őket. A fogyókúrás diéták nagyobb része viszont tiltja az olajos magvak fogyasztását magas kalóriatartalmuk miatt. Az olajos magvak fogyasztásának előnyeit azonban akkor is élvezhetjük, ha fogyni szeretnénk. Először is, nagyon figyeljünk az adag nagyságokra, olyan pontosan mérjük le a mennyiségeket, mintha gyógyszert adagolnánk ki […]
Forrás:
Napidoktor
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
ha olajos, ha nem, szombatonként vesz a nejem fél kiló mandulát egy kofától, majd itthon forróvízben leforrázza(nem főzi) és lehúzza a héjját..sóban meghempergeti a kupacot, majd egy tepsin szétterítve be a sütőbe 150 fokon pirítja...
ropinak tökéletes...a vendégek ahogy belépnek, azt sasolják van-e sósmandula...
azért egészséges, mert jólesik...