Ma már közismert, hogy az egészség fenntartásához, sőt a gyógyuláshoz is szükséges a rendszeres mozgás. Nem mindegy azonban, hogyan, mennyit, milyen formában mozgunk. A kérdés tisztázásában segít Dvorák Márton, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája.  A FIZIKAI FITTSÉG 5 FŐ KOMPONENSE 1. Kardiorespiratikus állóképesség Az az a képesség, amelynek birtokában a test nagy izmai közepes vagy magas […]

(Forrás: Napidoktor)

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.

További ajánlatok

Szórakozás - 2019. February 19., 10:26
Így kezelték Curtist az elvonó alatt
Itthon - 2019. February 19., 07:27
Figyelem: megtilthatják a munkahelyi internetezést