Életünk tele van kihívásokkal, nem várt történésekkel, megoldandó problémákkal. Sokszor fejtörést okoz, hogy osszuk be időnket a család, a munka, a barátok és az otthoni dolgok között. Hogy tudnánk több időt fordítani önmagunkra és azzal foglalkozni, amit szeretünk? Hogyan tegyük szabaddá magunkat a sok munka és felelősség alól? És persze hogy érezzük magunkat jobban a bőrünkben? 9 minimalista praktika nők számára A kevesebb néha több! Minimalista praktikák alkalmazásával leegyszerűsíthetjük a dolgokat, amitől sokkal jobban érezzük majd magunkat és azt vesszük észre, hogy nocsak, ez tényleg működik. Néhány perc alatt jó irányba terheleted az élet dolgait lenti módszerek alkalmazásával. 1. A tökéletesség elengedése Azonnal töröld a szótáradból. A tökéletesség nem létezik, így az arra való törekvés, csak feszültség és stresszforrás lehet. Ne akarj másoknak megfelelni és azért megcsinálni valamit, mert akkor jó házastárs, vagy jó kislány leszel. Azt tedd, ami neked jó!...
Egyszerűen boldog vagyok csekklista nőknek
Forrás:
fittesmost.hu
Feltöltő: andrewsun
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Kapcsolódó cikkek
Népszerű az Interneten
- A lakossági bankbetétek befagyasztására készülnek a választások után? Üzent az MNB
- Nagyon vigyázz, ha ilyen telefonhívást kapsz! Sok pénz eltűnhet a számládról, ha rosszul reagálsz
- Most kaptuk a lesújtó hírt: meghalt a nemzet művésze
- Vége lehet a háborúnak? Putyin legnagyobb szövetségese bejelentést tett
Itthon
- 2024. April 25., 16:01
Durvul a helyzet: A SPAR kijelentette, hogy marad, Gulyás Gergely megígérte, hogy pert indítanak
Itthon
- 2024. April 25., 16:21
Kimentek a Belügyminisztérium emberei ellenőrzésre, de a háziorvosi rendelők 12 százalékát meg sem találták
Itthon
- 2024. April 25., 14:37
Nagy a baj! Megjöttek Müller Cecília adatai, drámai a helyzet
További ajánlatok
Itthon
- 2024. April 24., 21:22
Gigászok csatája – Lagzi Lajcsi jókorát belerúgott Győzikébe
Itthon
- 2024. April 24., 12:26
A Kúria sem segít Karsai Dánielen – Kötelességévé tették a bírák, hogy elviselhetetlen fájdalmak között és magatehetetlenül éljen
Nagyvilág
- 2024. April 24., 17:29
Pokoli orosz rohamra készülhetnek az ukránok – Rövidesen elkezdődik Csasiv Jar ostroma
Új hozzászólás