Amennyiben a sok-sok edzés után mégis rosszabbul teljesít valaki a vártnál, akkor érdemes utánajárni, mi is hátráltatta a csúcsteljesítmény elérésében. Ehhez azonban fontos, hogy tisztában legyen aktuális állapotával, teherbírásával, hiszen ez az alapja annak, hogy megfelelő edzéstervet tudjon magának felállítani. A témában dr. Matusovits Andrea sportorvos és Ramocsa Gábor erőnléti edzőt, a Sportorvosi Központ munkatársait […]
Forrás:
Napidoktor
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás