Több százan gyűltek össze Kecskeméten azért, hogy az ország fogyiguruja rendet rakjon a fejekben az életmódváltással kapcsolatban. Norbi hangsúlyozta: ne dőljünk be minden reklámnak. Sokan bele sem gondolnak abba, hogy egy nagy bevásárlás alkalmával mennyi cukrot, lisztet és keményítőt tesznek a kosarukba. Meglátják a piros akció kiírást, a leértékelt feliratú táblácskákat, és mintha a világvége fenyegetné őket, agyatlanul, tonnaszám veszik le a polcról a terméket. Mert megéri. Ismerős? Sokszor még meg is veregeti az ember a saját vállát, ha sikerül ezt véghez vinni joghurttal, teljes kiőrlésű kenyérrel, rostos üdítővel vagy konzervekkel például. Hiszen ezek nem is hizlalnak – gondolják magukban.
Forrás:
borsonline.hu
Feltöltő: DR PRÉDlKÁTOR
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
"sikerül ezt véghez vinni joghurttal, teljes kiőrlésű kenyérrel, rostos üdítővel vagy konzervekkel például"
Valóban kétszer kellett nekifutnom az olvasásnak, míg megértettem. Mi is havi bevásárlásnál 10 kg lisztet, cukrot, zsírt, stb vásárolunk. Igaz, itthon sütöm a kenyeret, és a felsoroltakból semmit nem vásárolok, a rostos gyümölcsleveket is én készítem, kerti gyümölcsökből, stb. Konzervet soha nem veszünk.
Meg a genetikai hajlamtól.
Jó ötlet a sportolás, ha éppen bírják az izületei. Egy személyre szabott cardio edzés, gyógytorna nem éppen az idős korosztály pénztárcához van szabva.
Ezt bizony elméletileg nagyon sokan tudják.
És igen, ott van a genetikai hajlam. Lehet valakinek 29 - 30 a BMI indexe, de azt évtizedek óta stabilan tartja.
Te is csak hirdeted az áll igédet a piacon meg a pecsenye sütőnél eszed a házi kolbászt.