Érdemes követni az evésünket Természetesen nem átlagos naplóról van szó – ételnaplóról. Ha pontosan nyomon követjük, mit és mikor ettünk, az egyik leghatékonyabb fogyás technikát tartjuk a kezünkben. Fogyás a célunk? Tartsuk szemünket az elfogyasztott ételeken és mennyiségeken. Az egyik leghatékonyabb módszer a kilók leadására, ha pontosan tudjuk, mit ettünk és mikor – állítja egy […]
Forrás:
Napidoktor
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás