Zsír és zsír között rengeteg különbség van, a telítetlen zsírsavak kifejezetten egészségesek, rendszeres fogyasztásuk csökkentheti számos betegség kialakulásának kockázatát. Senkit sem szeretnénk lebeszélni az avokádóról, az olajbogyóról vagy éppen az olajos magvakról, sőt! Viszont ha diétázunk, figyeljünk a bevitt mennyiségekre, hiszen nem épp kalória- és zsírszegény finomságok.   Avokádó  Az aztékok zöld aranynak nevezték, Mexikóban […]

(Forrás: Ízes Élet)

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.

További ajánlatok