Sokszor -főleg tévénézés közben falatozgatva- eszünkbe sem jut, hogy amit estére megeszünk, az befolyásolhatja az éjszakánkat. Aztán órákkal később, amikor csak forgolódunk az ágyban, és álmatlanul ide-oda dobáljuk magunkat, talán már felsejlik bennünk, hogy igenis számít, miket ettünk össze, hiszen befolyásolja az alvásunk minőségét. Íme, néhány, alvás fokozó élelmiszerek közül: Banán Tele van káliummal és […]
Forrás:
Napidoktor
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás