Mi is az a gersli??

Gersli.

7 étel, ami a futóknak nélkülözhetetlen

Ha rendszeresen kocogsz, a testednek extra tápanyagokra van szüksége az izmok regenerálódásához. Most mutatunk hét olyan finomságot, amihez bátran nyúlhatsz, ráadásul az energiaszinted is a helyén marad!

Rossz memória felel a sikertelen fogyásért?!

Ha minden törekvésünk ellenére sem tudunk kitartani diétánk mellett, talán a memóriánkkal lehet baj. A kutatók több tulajdonságot, köztük a memória egyik típusát is összefüggésbe hozták azzal, mennyire képesek a fogyókúrázók ragaszkodni szándékukhoz.

Igaz történet: Egy apa, aki maga is nőiruhát hord fia miatt

Nils Pickert néha szoknyába bújik, mert nem szeretné, ha fia rosszul érezné magát amiatt, mert szeret női ruhákban járni.

Olvass az agyad épsége érekében!

Az olvasás nem csupán egy kellemes szabadidős tevékenység, sőt nem is csupán az agy pallérozása céljából javasolandó, hanem mindemellett még szellemi és fizikai frissességünket is nagymértékben képes javítani.

Pszichológiai hátterét miatt nem esznek a férfiak zöldséget

A férfiak sokkal kevésbé szeretik a zöldségeket és a gyümölcsöket, mint a nők, és a jelek szerint a kutatók megtalálták ennek a jelenségnek a pszichológiai hátterét.

Táplálkozz egészségesebben!

Az állandó tennivalók és a zsúfolt napirend mellett az emberek többségének egyre kevesebb ideje marad, hogy az igazán fontos dolgokkal, például az egészségével törődjön.

Hihetetlen! Fénykép minőségű rajzok tollal

Mint a fényképek, annyira élethűek Samuel Silva által készített alkotások, amiket mindössze 8 különböző színű golyóstoll készít el.

Óriási pénisz égett a hátára- Vigyázz a nappal!

Nem csak a bőrkárosodás miatt kell óvatosnak lennünk, ha a napozunk, sokszor a ránk égett minta is okozhat kellemetlen pillanatokat!

A 2012-es National Geographic fotóverseny győztes képei

A rengeteg pályázott kép közül ezt a 11 lett a szakmai zsűri szerint a legjobb.

Dukai Regina gyermekkorától az egészséges életmód híve

Dukai Regina mindig egészségesen élt. Gyermekként rengeteget sportolt bátyjával, édesanyjával pedig finomabbnál finomabb mediterrán ételeket főzött. Regina számára azóta is fontos a mozgás, a sportos élet kiegyensúlyozottá teszi. Emellett arra is odafigyel, hogy mit eszik: egészséges és finom spanyol olivabogyóval csillapítja...

Zacc és kávé újratöltve

Mindkettőt használjuk naponta, akár többször is és megválunk tőle hamarjában, miután lefőztük a fekete nedűt, de a jelen cikk elolvasása után nem árt néha, ha nem csak a kukában végzi e két hasznos kellék.

Bajnokok eledele: étkezés az olimpiákon

Az étkezés nyilván kulcsfontosságú a sportolók életében is. Mit esznek a világ legjobb atlétái a londoni olimpiai faluban, és hogyan változott az étkezés az ókori idők óta? Ezekre a kérdésekre kaphatunk választ a lenti cikkben.

Már az ókori olimpián is doppingoltak

Felejtsd el a könnyen lenyelhető anabolikus szteroid tablettákat és az EPO-injekciót. Az ókori olimpikonok nyers állati here rágcsálásával tettek szert a szükséges hormonlöketre a versenyek előtt.

Az épület, ami egy autópálya halad át

A világ egyik legérdekesebb épülete a japán “Gate Tower Building” Oszakában.

Az emlődaganat és a táplálkozás

A helyesen kialakított táplálkozási, és más életmóddal kapcsolatos szokások sokat segíthetnek a rák kockázatának csökkentésében, és jótékony hatással van szervezetünk általános egészségi állapotára is.

Lehet a zöldséget és gyümölcsöt túlzásba enni?

A zöldségek és a gyümölcsök a közvélekedés szerint ugyan bármilyen mennyiségben fogyaszthatóak, ám az egyesült államokbeli Loyola Egyetem táplálkozási szakértője úgy véli, ez korántsem igaz.

Iratkozz fel YouTube-csatornánkra és nyerj!

Csupán egy kattintással nyerhetsz!

A tested fölösleges részei

Az emberi testnek van néhány szükségtelen része.

A kiteljesedő Oroszlán

Mint második tüzes jel, az oroszlán központi szereplője az élet színpadának, mivel arra született, hogy uralja azt.

Érdekességek a tinik agyáról

A serdülők viselkedése gyakran túldramatizált és irracionális.

A dohányosok minek élnek?

Aki nem talál értelmet az életben, hajlamosabb a mentális betegségekre.

Állatok, akikről nem is tudod, hogy cukik!

Néh már fárasztóak a kutyás és macskás cuki fotók, videók és elveszik a reflektorfényt számos más aranyos és érdekes állatról, aki ugyan olyan figyelmet érdemelnének ilyen téren, mint a legközelebb hozzánk közel álló kis négylábúak.

A világ egy páva szemével

Talán nem meglepő, hogy az állatok más szemmel nézik a világot, mint mi, de eddig nem volt olyan világos, hogy pontosan mit is látnak.

Rajzolva megörökített pillanatok

A legtöbb szülő naplót ír vagy fényképeket csinál a gyermeke fontos pillanatairól, de egy anya inkább rajzokkal örökíti meg a kétéves gyermeke minden egyes napját.

A fiatal orvosok nem akarnak vidéken dolgozni

Az orvosok és az ápolók hiánya olyan mértékű hazánk egyes területein, hogy veszélyeztetheti az egészségügyi ellátás minőségét – írják 2010-ben megjelent tanulmányukban a Semmelweis Egyetem Menedzserképző Központjának munkatársai.

Alkoholba fojtott gyász

Sajnos előfordul, hogy aki gyászol, a feszültség enyhítéséért a pohár után nyúl.

Hatékony a mentálhigiénés képzés

A Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézetének munkatársai hosszú távú kutatásuk eredményeként rávilágítottak, hogy a diplomások számára indított lelki segítő kurzus ismeretanyaga a gyakorlatban is megállja a helyét.

A vallás motivál a mindennapi életben

Eddig is tudtuk, hogy a vallásos értékek befolyásolják a viselkedést, a gondolkodást és az érzelmeket.

Megvan az Almamag-Híd egészségkártya nyertese, a játék folytatódik!

Megvan a júniusi nyertes, aki névre szóló Almamag-Híd egészségkártyát vehet át szerkesztőségünkben!