Az antioxidánsok és az egészség megőrzése

Az antioxidánsok hogyan segítenek az egészséged megőrzésében?

Amit nem tudtál a koffeinről

Amit nem tudtál a koffeinről, most bepótolhatod.

Szívinfarktus helyett

A ráktól mindannyian rettegünk, hiszen ha esetleg családban nem is, ismerősök köréből, filmekből tudjuk, hogy nehezen gyógyítható, és aki elkapja, az haláláig egyre nagyobb fájdalmakat él át.

Szuperételek az agynak

Mindannyiunknak voltak már olyan napjai, amikor úgy éreztük, hogy nem voltunk a toppon.

Máriatövissel a máj egészségéért!

A máj a legfontosabb méregtelenítő szervünk, ezért egészségünk érdekében kiemelt fontosságú májunk hibátlan működése.

C 1000 Plus - Megadózisú C-vitamin bio csipkebogyóval!

A C-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, melyre szervezetünknek szüksége van.

13 tény, amely a kávé fogyasztás mellett szól

Akárki akármit mond, a kávé igazából nagyon egészséges!

A paradicsom, mint antioxidáns

A paradicsom, azaz egyik zöldség, amely a leginkább ismert.

Egészségpéntek: Gyógy-mogyoró

A recept egyszerű: minden áldott nap meg kell enni egy maréknyi mogyorót – s javulnak az életkilátásaink.

Egészség és siker

Múlt héten szólt egy cikkem az antioxidánsokról, ahol megemlítettem a flavonoidokat, mint a legerősebb antioxidáns hatással bíró növényi színanyagokat.

Szabadgyök vs. antioxidáns: te melyiknek drukkolsz?

A szabadgyökök és az antioxidánsok küzdelme nem egy bolygóközi sci-fi film témája, hanem egy, a testünkben jelen pillanatban is zajló, életre-halálra menő harc.

Egyél színeket: Gránátalma (Punica granatum)

A granadinenak nevezett friss gránátalmából készült szirupot Észak-Indiában desszertekhez, valamint húsok marinálásához is használják.

Egyél színeket: Népi patika - Cékla

A céklát a népi gyógyászat is kiváló vérképzőnek ismeri.

Népi patika - Fekete ribizli

Kerti gyümölcsként viszonylag későn, a XV.

Egyél színeket: Tényleg falják a rákot a polifenolok, mellékhatása az egészség

Vége a sarlatánok paradicsomának. Bebizonyították, amit már régen tudni vélünk, hogy a zöldségek és a gyümölcsök egészségesek. Már az óvodások is tudják, hogy a zöldségek, gyümölcsök egészségesek, a csomagolt élelmiszerek pedig sírba visznek.

Egyél színeket: Népi patika- fekete áfonya

A fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) savanyú talajt kedvelő gyümölcstermő növény.

A legfinomabb rákellenes italok tavaszra: 7 erős antioxidáns

A májustól érő friss zöldségek, gyümölcsök mindig jóval több vitamint és más antioxidáns hatású, rákellenes vegyületet tartalmaznak, mint a télen kapható importált vagy üvegházi növények.

Maradj egészséges

Több felmérés bizonyítja, hogy rohanó világunkban, az emberiség nagy része egészségtelen életmódot folytat.

Egyél színes ételeket!

A színes fogások nemcsak a szemet gyönyörködtetik, de a zöldségek és gyümölcsök élettani hatása miatt is fontos, hogy a sárga tésztán kívül mást is együnk.

Egyél színeket: Sárgarépa (Daucus carota subsp. sativus)

A sárgarépa valószínűleg K i s - Á z s i á b ó l származik, ahol több mint két évezreden keresztül vadon nőtt.

Miért ne húzd le a gomba héját? Ezért!

A kínai gyógyászatban már évszázadokkal ezelőtt megfigyelték a gombák jótékony hatásait.

Egyél színeket: Zöldtea (Camellia sinensis)

A zöldtea fogyasztásának szokása Kínából ered. Arról viszont a mai napig viták folynak, hogy mely legenda áll legközelebb a valósághoz.

Egyél színeket: Flavon kids

A természetes eredetű antioxidánsok minden korosztály számára fontosak a kiegyensúlyozott és változatos étrend megteremtéséhez.

Mivel serkenthető könnyen az agyműködésed?

Egy olasz kutatás szerint a csokoládéban is előforduló antioxidánsokban, flavonoidokban gazdag kakaós ital segíthet a memóriazavarban szenvedő emberek agyműködésének javításában.

Heti ízpróba : padlizsán

Török-paradicsom, tojásgyümölcs,- ilyen néven is ismerhetjük ezt az érett állapotban fénylően lilás, hosszúkás, semleges ízű zöldségfélét, amely világszerte közkedvelt ételek alapanyaga.

Mekkora üzlet az Antioxidáns szó használata?

Miért olyan felkapottak az antioxidánsok?

Heti ízpróba : szőlő

Itt van az ősz – itt van újra…

Mit igyunk magas vérnyomás ellen?

A tejfogyasztás segít megelőzni és mérsékelni a magas vérnyomást, ezáltal pedig a szív és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát - derül ki a Gyógyhatású és Funkcionális Élelmiszerek Intézetének (Institute of Nutraceuticals and Functional Foods, INAF) kutatásából.

A lányok legjobb barátja nem a gyémánt

De nem ám!

Természetes praktikák pajzsmirigybetegség kezelésére

Pajzsmirigy problémák esetén a gyógyszeres kezelés mellett is sokat tehetünk a gyógyulásért, néhány apró változtatással is jelentősen csökkenthetjük a panaszokat.