B-vitamin, amit nem csak enni, hanem inni is lehet

Testünk egészséges működéséhez és a jó közérzetünkhöz szükséges a megfelelő vitaminszint is. Tél végén különösen oda kell figyelni a vitaminraktárak feltöltésére. Van olyan vitamin, ami több mint száz feladatot lát el, és ha nem jutunk hozzá a kellő mennyiséghez, hiánytünetek léphetnek fel.

"Túl magas vitamintartalom" miatt tiltotta be a terméket az ÁNTSZ

Az ÁNTSZ újból lecsapott, és mintegy kéttucatnyi táplélékkiegészítőre aggatta rá a "káros" jelzőt.

Egyél színeket: Gránátalma (Punica granatum)

A granadinenak nevezett friss gránátalmából készült szirupot Észak-Indiában desszertekhez, valamint húsok marinálásához is használják.

Miért kell B-vitamint juttatni a szervezetbe?

Svéd kutatók szerint a főleg halban, szárnyasokban és más húsfélékben található B-vitamin védelmet nyújthat az Alzheimer-kór ellen.

B-vitaminnal az Alzheimer-kór ellen?

Az Alzheimer-kór sajnos egyre több embert fenyeget, és nemcsak nálunk, hanem szerte a világban.