Brokkolis rizssaláta
Ha a Bak vendég éppen morcosabb periódusában van, tegyünk a salátába egy kis spenótlevet, ez is az egyik zöldsége, hátha ezzel befolyásolhatjuk kedvét.
Csodatévő brokkoli a szívinfarktus ellen
Régóta fölismerték a kutatók, hogy a nyers vagy párolt brokkolit gyakran evő közösségekben a koszorúér-betegség és bizonyos daganatok ritkábban fordulnak elő.
Padlizsán, brokkoli, paradicsom, paprika, zöldség eladó-Termelőtől
Hagyományos és különleges szabadföldi zöldségek bő választékban!
Brokkolis-Csirkés fettuccine
Nekem egy ideje már a fülemen jön ki a sok nokedli helyett a krumpli és a rizs, ezért a köretek terén átvágtáztam a salátákhoz.
Brokkolis Püré
Ha éppen azon görcsölünk, mi legyen a vasárnapi hús körete, válasszuk ezt.
Brokkolis-tonhalas penne
Brokkoli, tonhal, tészta - családunk kedvence!
Zöldségköret más perspektívából...
Ha egy vegetáriánus barátunk jön látogatóba, és isteni ebéddel kecsegtettük korábban, nagy bajban lehetünk, ha a körethez érkezünk.
Brokkolisaláta
Ebben a salátában az a jó, hogy mindenkinek jó.
Sajtos-brokkolis tészta
Sajtok tömkelege és ízek kavalkádja ez a könnyű fogás, amit fogyaszthatunk ebédre, vagy vacsorára is.
Brokkoli burgonyával, sajttal
A brokkoli nagyon egészséges, rengeteg C-vitamin van benne.
Variációk ebédre
Ha gyorsan kellene elkészíteni valami finomat, ha a munkahelyen szoktál ebédelni, de jobban szereted a házi ízeket sokszor elfogynak az ötletek.
Fokhagymás brokkolisaláta
Ezt a rém egyszerű salátafélét az USA-ban kóstoltam, azóta sem feledem.
Bundázott csirke brokkoliágyon
Kedves szerint variálhatod a húsféléket, szárnyas helyett használhatsz sertést is.
Dohányosoknak brokkolit!
A brokkoliban található szulforapán fokozza annak a génnek a hatását, amely védi a légzősejteket az idült, gyulladásos tüdőkárosodás ellen.
Brokkoli falatkák
Amikor vendégek állítanak be váratlanul, ráadásul neked szinte teljesen üres a nasipolcod, de már beszerezted a szombati ebédhez való brokkolit, akkor...
Brokkoli fiatalítja az immunrendszert
A kor előrehaladásával a szervezet védekezőrendszere fokozatosan romlik, de egy új tanulmány eredményei szerint ez a folyamat a szulforafán nevű antioxidánssal helyreállítható.
Egyél, hogy fiatalodj!
Tagadj le néhány évet!
A karcsúság legegyszerűbb titkai!
Sokat ehetsz belőle, mégsem hízol, mi az?