Nem szabad elbagatellizálni a munkahelyi kiégést!

A kiégés sajnos gyakori jelenség a munkaerőpiacon, de a legtöbb esetben elhanyagolják a munkavállalók. Pedig veszélyes betegségről van szó, ami súlyos tünetekkel járhat, így illene komolyan venni. A kiégés kialakulásának okairól, jeleiről és megoldásáról írtunk.

Kiégés (burnout)

Amennyiben a folyamatos stressz illúzióvesztetté, tehetetlenné, és kimerültté tette, úgy jó eséllyel beszélhetünk a kiégés jelenségéről.

Burn out, azaz a kiégés szindróma 5 lépcsője

Burn outról leginkább akkor beszélhetünk, ha munkánkban már semmiféle örömöt, elégedettséget nem érzünk, és úrrá lesz rajtunk az apátia. Mielőtt azonban ennyire előre szaladnánk, érdemes kicsit utánanézni, hogy hol, kiknél és miért jelentkezik a kiégés szindróma.

Néhány szó a munkahelyi kiégésről

Magyarországon nem számít betegségnek, de sokat elárul az, hogy Németországban igen.

Előzzük meg a burnout-ot! - 10 módszer kiégés ellen

Hogyan kezeljük a mindennapokban a stresszt?

Burnout Paradise - Lelőtt DLC-k

A Criterion jelenleg a 2010-re datált, titkos Need for Speed játékon dolgozik, így a Burnouts játékokkal hírnevet szerző stúdió régen leállította a Burnout Paradise letölthető tartalmainak fejlesztését.