Edzés kánikulában
Ha beköszönt a kánikula, érdemes néhány dologra a megszokottnál nagyobb figyelmet fordítani annak érdekében, hogy ne veszélyeztessük egészségünket.
A gyermekek többsége túl kevés vizet fogyaszt
Ma már sok kisgyermeket a rendszeres vízivásra is tanítani kell - legalábbis ez derül ki abból a nemzetközi felmérésből, amely megállapította, hogy napjainkban a 6-14 évesek jó része folyamatosan szomjaztatja szervezetét.