Mi is az a depresszió és mit tehetünk ellene? - Egészség Életmód
A depresszió gyakori mentális rendellenesség, amelyet szomorúság, magány, kétségbeesés, harag és apátia jellemez.
10 szuper ötlet őszi depresszió, lehangoltság ellen - Próbáld ki mindet!
Amikor hamarabb sötétedik, és az idő kezd hűvösebbre fordulni, hajlamosabbak vagyunk a befelé fordulásra és a rosszkedvre.
Fejfájás, ízületi gyulladás, depresszió - Ezek az ételek segítenek a dietetikus szerint
Kiegyensúlyozott tej és tojás bevitellel nyugodt, pihentető alvást érhetünk el; bárány- és marhahúsból készült fogások fogyasztásától jókedvűek leszünk; ha rendszeresen málnát vagy szedret csipegetünk, akkor fejfájásunkon javíthatunk jelentősen.