diétázás

Karcsúsító koktéllal a plusz kilók ellen – Fitt és most

Fogyókúra illóolajokkal, természetesen — Tudtad, hogy bizonyos illóolajok serkentik a zsírégetést, karcsúsítanak és ráadásul csökkentik az étvágyat is?

A fogyókúrák rabságában élsz?

Vannak emberek, akik az életüket egy önként vállalt börtönben élik.

Outdoor trendek

A rutinos sportolók és a holnap emberei számára is izgalmas sportolási lehetőséget kínál az ősz, melyeket biztosan nem fogsz következő napra halasztani!

A diéta 5 aranyszabálya

A betarthatatlan diéták szervezetünkre is komoly hatással vannak; súlyingadozás, rossz közérzet, és enerváltság.

Súlyos probléma: fogyjunk ésszerűen!

Körültekintőbben kellene megválasztania azt a módszert, amellyel meg kívánunk szabadulni felesleges kilóinktól.

Mire figyelj mindenképp diétázás közben?

Évente több mint 30 milliárd dollárt költenek testsúlycsökkentő termékekre az Egyesült Államokban, mivel felmérések szerint minden harmadik felnőtt próbálkozik súlyleadással.