egészség

Újné Aranyi Barbara: életem egyik legfontosabb része az emberekkel való foglalkozás

Sok éve foglalkozom már masszázzsal, az emberek felé való elkötelezettségem már fiatal korom óta bennem van, hogy egészségüket szolgálhassam, testileg és lelkileg is.

Nőkorszak - Tanítsa meg gyermekét helyesen fogat mosni!

A tanévkezdés – főleg, ha először mennek iskolába a kicsik – mindig mozgalmas, kihívásokkal teli időszak. A reggeli kapkodásnak gyakran látja kárát az alapos fogmosás, ezért érdemes még a tanév elején megtanítani csemetéinknek a szájápolás helyes praktikáit.

Étkezéssel és masszázzsal is lehet tenni a narancsbőr ellen

Lássuk be, mi nők sok mindent kipróbáltunk már, hogy eltűnjön az a fránya narancsbőr.

A test és a lélek „gyógyszere” – A masszázs

A történelem valószínűleg legrégibb gyógymódját, a masszírozást a Távol-Keleten már az időszámításunk előtti 3000 óta gyakorolják.

Nyugalom szigete a Nagyerdő szomszédságában, amit még Kleopátra is megirigyelne!

Újné Aranyi Barbara vagyok, több évtizedes szakmai tapasztalattal várom vendégeimet Debrecen egyik legpatinásabb helyén, a Nagyerdő mellett.

Egzotikus gyógymód léleknek és testnek: a tradicionális thai masszázs

Bár hazánkban egyre népszerűbbek a különféle masszázs-szolgáltatások, a hétköznapi nevén thai masszázsnak nevezett technika még mindig különlegesnek számít, ráadásul téveszmék is övezik.

Jó tanácsok az egészséges gerinc érdekében

Aktív időtöltés:

Hogyan befolyásolja az embereket a mindfulness?

Sok ember úgy gondolja, hogy a tudatosság képes gyógyítani mindent, a stressztől kezdve a depresszióig, a túlevéstől kezdve a rossz alvásig.

Ételek szívünk egészségéért

Gránátalmalé és datolya:

Néhány tipp a vénák egészségesen tartásához

Sok mozgás: Sem az ülés, sem az állás nem tesz jót a vénáknak.

Angelina Jolie-nak arcbénulása van!

A színésznő is csak ember, minden bizonnyal az ő egészségére is kihatott a válás.

Hogy miért egészséges a hajdina?

A hajdina egy nagyon jó húspótló, sok benne a fehérje, ezért ajánlott vegetáriánusoknak és vegánoknak is. Sok rutin található benne, ami hatásos a magas vérnyomás ellen. Antiallergén, ezért párnába is lehet tenni annak, aki allergiás a tollra, pollenekre.

Az egészségtudatos életmód

A hosszú élet titka az egészség megőrzése.

Mit lehet kezdeni a túlsúllyal? 2. rész: Fókuszban az egészség

Az előző részben bemutattam egy működő stratégiát, amivel le lehet fogyni, és meg is lehet őrizni az elért súlyt (lásd itt). A restriktív diéta valóban működik, van azonban egy hatalmas hátránya: a legtöbb ember képtelen hosszabb távon betartani.

Igazi Magyar ízek (mézes mustáros helyett adjon rendes ételt családjának)

A sok főzőműsor a kereskedelmi csatornákon még engem is megérintett.

Útmutató a biztonságos, tiszta ivóvízhez kutatóktól

Elegendő mennyiségű tiszta víz fogyasztása alapvető fontosságú az egészségünk megőrzéséhez.

Mire is jó a masszázs valójában?

Gyakran hangzik el a felkiáltás betegeink szájából, hogy nem értik, miért fáj a nyakuk vagy a derekuk, hisz évek óta rendszeresen járnak masszázsra.

Nem biztos, hogy a fogyás hosszabb élethez vezet, sőt akár meg is rövidítheti

Sokan azért szeretnének lefogyni, hogy egészségesebbek legyenek, megelőzzenek betegségeket, és ez által tovább élhessenek.

Masszázs: az egészséges érintés

A masszázs az egyik legősibb, legegyszerűbb terápiás forma, melyet szinte minden kultúrában, a világ minden táján ismernek és használnak, az érintéssel történő test-lélek-szellem harmonizálására.

Kimerültél? Segít egy könnyű és kellemes masszázs

A masszázs kellemes, pihentető érzés, de nem csak ezért érdemes rendszeresen beiktatni az életünkbe, ha tehetjük.

Barbara masszázsszalonja: nyugalom szigete a Nagyerdő szomszédságában, amit még Kleopátra is megirigyelne

Szerkesztőségünk ajánlata: Újné Aranyi Barbara több évtizedes szakmai tapasztalattal várja vendégeit Debrecen egyik legpatinásabb helyén.

Hétindító gondolatok: Űzd el a zűrzavart! 2017/026

Kavarognak a fejedben a gondolatok, kiegyensúlyozatlannak érzed magad, elégedetlen vagy mindennel…

Negyven kilót dobott le, de még tovább fogyna Tóth Vera

Vera még vékonyabb szeretne lenni, további 10-15 kilótól szabadulna meg.

Sos fogyókúra? Kövesd el a leggyakoribb hibákat és garantáltan hízni fogsz!

Közeleg a nyaralás, és egy SOS fogyókúrával akarod elérni az áhított beach-bodyt? Rossz hírünk van: most már akármibe is vágsz bele, az többet árt, mint használ. A legtöbb SOS fogyókúra egészségtelen, ráadásul szinte BIZTOS, HOGY HÍZNI FOGSZ utána. Kinek éri meg a sellőtest, ha utána bálnává duzzad? Most leírjuk, mit NE...

Luxuskórházak - Csak a gazdagok gyógyulhatnak ilyen fényűző körülmények között

Elképesztő fotókon mutatjuk be, milyen luxus körülmények között gyógyulhatnak a leggazdagabb emberek.

Tönkretehetjük gyermekünk egészségét, ha üdítő italokat adunk neki

Egész Európában, köztük Magyarországon is rohamosan nő a túlsúlyos gyerekek száma.

Egészségtelenül vékony lett Szabó Zsófi?

Lassan már kétségbeejti a követőit a műsorvezetőnő, aki egyre csak fogy az utóbbi időben.

A Hay-diéta javítja a test kémiai állapotát

Dr. William Howard Hay 1911-ben vezette be az étel csoportosítás elméletét.

Ételek az egészséges prosztatáért

A prosztata leginkább az egészségromboló hatásáról híres. A prosztata mirigyek túltengése, ami szinte minden idősebb férfit érint, elfojtja a húgycsövet.

10 meglepő tény a fogyókúrákról

1. A fogyókúrák nem vezetnek tartós fogyáshoz Ha megnézzük a fogyókúrákkal kapcsolatos tudományos szakirodalmat, két konzekvens eredményt figyelhetünk meg.