Lilahagymás lencsesaláta recept, 2023 első ajánlata
Egy finom tápláló saláta minden évszakban jöhet. Ez a lencsesaláta egészséges is, és könnyen, viszonylag gyorsan elkészíthető.
10 bizonyíték, hogy a sütőtök a legegészségesebb őszi étel
Az ősz beköszöntével megérkezett a zöldséges standokra a hűvös évszak élénksárga csodája, a finom, édes és nagyon egészséges sütőtök.
Hogyan szoktasd át az agyadat az egészségesebb ételek választására?
Próbálsz odafigyelni az egészségesebb ételek választására, de valamiért mindig elcsábulsz?
Karfiolrizs, a kiváló rizs helyettesítő!
Karfiolrizs Rizs helyett érdemes kipróbálni a karfiolrizst, ami egy kifejezetten finom, egészséges rizs helyettesítő.Így készítsd:A karfiolt vágd apró darabokra, majd aprító gépben daráld rizsszem állagúra.Egy serpenyőben forrósíts fel kevés kókuszzsírt és a…
Bolti joghurt, vagy házi joghurt?
Sokan fogyasztják, szeretik a gyümölcsjoghurtokat, de tisztában vagyunk vele, hogy mit is eszünk valójában?
Hogyan okosíthatod a gyermeked könnyen?
Milyennek tartod a gyermeked? Lehetne még okosabb? Van rá mód, nem is akármilyen egyszerű! A fő dolog, hogy mit juttatsz a gyermeked szervezetébe!
Paradicsomos karfiol
Alacsony energia és szénhidrát-, magas rost és C-vitamin tartalom.