Szépen fejlődik a magyar erőemelés! Így szerepeltek a mieink az észtországi Európa-bajnokságon
December 4.-9. között rendezték Tartuban a 2023-as felnőtt erőemelő Európa-bajnokságot, ahol szép sikereket ért el hat versenyzőjével a felívelő pályán lévő magyar válogatott.
Brutális hang kíséretében szakadt el a Trónok harca óriásának mellizma fekvenyomás közben
Alig pár hónapja tért vissza az erőemelés világába az erősember-versenyektől visszavonult izlandi Hafthor Bjornsson, úgy tűnik, most egy időre jegelnie kell ambícióit.
Erőemelő-vb: 18 év után ismét van magyar férfi összetett érem
Megtört a jég! Magyarországnak 18 év után ismét van összetett érme erőemelő-világbajnokságról, felnőtt férfi mezőnyben. Enahoro Asein ugyanis a Dél-Afrikában zajló világbajnokságon 780 kilogrammos összetett eredmény után felállhatott a dobogó harmadik fokára.
A szexi erőemelő csaj, aki 250 kilót húz fel: Jessica Buettner
A kanadai Jessica Buettner 1995-ös születésű, és több éve ott van a világ nő erőemelésének szűk elitjében.
Hogy mennyit bírnak a legerősebb nők erőemelésben? Beszarsz...
Kíváncsi vagy, mennyit guggolnak, nyomnak fekve és húznak fel a legerősebb nők?
Felhúzás: mikor használjunk szumó fogást, és mikor konvencionálisat?
A felhúzás az egyik legnehezebben végrehajtható, de cserébe az egyik leghatékonyabb összetett gyakorlat, amely az erőemelők számára kötelező, a testépítőknek mondjuk, hogy erősen ajánlott.
Megdőlt a kétkezes állóbicepszezés világrekordja
Bár nem hivatalos erőemelő fogás, egyes gálaversenyeken showelemként előfordul a kétkezes állóbicepsz maxolás is.
Gyászol az erősport: elhunyt Szabó Ozor János "Ozy" (1972 –2019)
47 éves korában, kórházi ágyában elhunyt Szabó Ozor János, Ozy kétszeres Világ Legerősebb Mozgássérült Embere cím győztese, fekvenyomó-, erősember- és szkanderbajnok.
Brutális! A Trónok harca Hegye a világ legerősebb embere!
Hafþór Júlíus Björnsson 473 kilót emelt meg.
A világ legerősebb tinédzsere?
A 19 éves Larry Williams gyermekkora nem volt éppenséggel felhőtlen, a sportolásban egy rakás dolog akadályozta, de valahogy mégis eljutott oda, hogy ma már a világ legerősebb 20 év alatti erőemelőjeként ismerhetjük.
Hét tonnánál is többet emelt egy óra alatt
Hasonlóra szokták mondani: ez nem semmi.
Lábedzés Kathi Bélával
"Szolid" edzővideó: 320 kilós guggolás