Kerek formák és szép alak kell? Labdázz!
Fitball, gimnasztikai labda, fitnesz labda számos neve van ennek a nagyszerű sportszernek. Előnye hogy otthonra könnyen beszerezhető, olcsó és a tárolása sem bonyolult.
Formás fenék és láb titka avagy hogyan készítsünk lábsúlyt
A feszes és formás fenék és csinos láb eléréséhez egy kiváló segédeszköz lehet a lábsúly, amit otthon is könnyen elkészíthetsz egy kis rízzsel.
A küzdősport és a tánc násza: feszes test, gyönyörű bőr
Karcsú, feszes test, gyönyörű bőr, vonzó könnyedség: ez az ázsiai nők szépségének titka.
Legyen természetesen feszes a cicid!
Te álmod is az, hogy mindig szép feszes cicid legyen?
Csíkok a bőrön - Mit tehetünk a stria ellen?
A striákat sokan összekeverik a narancsbőrrel, főleg azért, mert ugyanazokon a testtájakon - leginkább hason, combon, csípőn, fenéken, esetleg mellen - jelennek meg.
Lady Gagát majdnem megölte saját öltözéke
Lady Gaga már az egészségét veszélyezteti elképesztő öltözékeivel.
Feszesebb test és mosoly a sportcsarnokban
Rövid bemelegítő, végtagokat átmozgató táncos mozdulatsorozat után kar-, hát-, comb- és farizomra ható gyakorlatok következtek.