Égess zsírt evéssel!

Régóta zajlik a vita arról, hogy mikor is érdemes enni reggel, gyúrás előtt, vagy után.

Győzike lánya csodálatosan lefogyott, és óriási üzleti ötlete van

Gáspár Evelin teljesen ledöbbentette követőit: olyan fotót posztolt Instagramján, ami bizonyítja, milyen szépen le tudott fogyni.

Gyermekei miatt fogyott le Palik László

Palik László sok év után tért vissza a képernyőre, és feltűnően sokat fogyott. Elmondta, hogy miért tette.

Fogyj le könnyen 40 felett is!

  Jó hírem van!

Szégyen: a magyarok számítanak Európa legelhízottabb nemzetének

Szerencsére a “hagyományos” magyar kaják is mind egészségtelenek, ezekre jön a gyorséttermi mocsok.

24 kilós fogyás 4 hét alatt? Gusztustalan átverés, ne pocsékold rá a pénzed!

A Choco Lite-ot “természetes súlycsökkentő ital” jelzővel hirdetik, hátha sikerül néhány tudatlan fogyni vágyót átverni.

12 étel, amiből bármennyit ehetsz, fitt maradsz

A dietetikus szakértők és orvosok többsége is azt javasolja, hogy akkor hagyjuk abba az evést, amikor a legjobban esik. Milyen kegyetlen dolog ez! Nem jó lenne végleg elfelejteni a kalória számlálást, engedni az élvezeteknek és annyit enni, amennyi jólesik? 

Tóth Vera műtét utáni szenvedéseiről mesélt – ne evés előtt olvassa!

Sokan bántják amiatt, hogy neki "csak" egy műtét volt az egész, ami másoknak hónapokba vagy évekbe telik.

Fogyás Fagyival

Fogyás fagyival? Igen. Napi 3 adag fagyival is lehet rengeteget tenni az egészségért.

Több mint 10 kilót adott le Tóth Gabi, így néz ki most

Őszintén vallott a kilókkal való küzdelméről, és egy fotóval is meglepte olvasóközönségét.

Kávézás fogyással

Kávézás fogyással a világ legegyszerűbb dolga lehet és az élvezeti értéke sem csorbul. Vajon mi kézzelfogható ebből? Kávézás fogyással elvileg az alábbiak figyelembe vételével lehetséges.

Eco Slim - ez nem tünteti el a zsírt a hasadról!

Hogy rohadna meg, aki ilyen alpári módon próbál pénzt kicsikarni.

Reductil - betiltott gyógyszert árulnak a fogyni vágyóknak

Betiltott fogyasztószert – Reductilt -, vagy annak silány utánzatát kínálja a tájékozatlan túlsúlyos embereknek egy kamu honlap.Mivel még mindig nem találták fel a túlsúly elleni valóban hatékony és mellékhatástól mentes szert, egyesek betiltott gyógyszerekkel próbálkoznak.

Nyárra kigyúrjuk magunkat! Igaz, tesó?

Engem aztán többet nem fognak megverni a diszkóba’! Kigyúrjuk magunkat, és mi leszünk az éjszaka urai.

Nahát, mennyit fogyott Tóth Gabi!

Egy farmershortban tudatta ezt a nagyvilággal.

Mit csináljak a fogyókúrázás helyett?

Ha olvasgatsz már egy ideje ezen a blogon, akkor tudod, hogy nem pártolom a fogyókúrákat.

Gáspár Evelin remekül néz ki, el is árulta, mennyit fogyott

Szemmel látható a változás, Győzike nagyobbik lánya előszeretettel büszkélkedik irigylésre méltó alakjával.

A stabil vércukorszint a sikeres fogyókúra kulcsa

Gyakran leküzdhetetlen mértékben jelentkezik az édesség iránti vágyunk, mely gyakori esetben az ingadozó vércukorszintünk következményeként tör ránk.

5 dolog, amit tudnod kell a testsúlyodról

Te mikor álltál rá utoljára a mérlegre?

Hihetetlen fogyásáról osztott meg előtte-utána fotót Tóth Vera

Brutális a változás, mindezt összesen két esztendő leforgása alatt érte el az énekesnő.

Mit vacsorázz, ha szeretnél fogyni?

A legtöbb magyar emberre jellemző az a szokás, hogy nagy vacsorát esznek.

Fogyni szeretnél? Ezeket a szokásokat építsd be!

Ebben a cikkben hét olyan szokást mutatok be, melyek beépítése segíthet a fogyásban.

Gáspár Bea 15 kilót fogyott, így néz ki most – fotó

A Konyhafőnök zsűritagjaként, bomba formában tér vissza a képernyőre Gáspár Bea.

Muri Enikő elárulta, hogy miért fogyott le ilyen hamar

Az énekesnő több mint egy éve tagja a Sugarloaf zenekarnak, és most egy klipforgatáson elmondta, hogy az egészségére is kellő figyelmet kell fordítania.

Karcsúsító koktéllal a plusz kilók ellen – Fitt és most

Fogyókúra illóolajokkal, természetesen — Tudtad, hogy bizonyos illóolajok serkentik a zsírégetést, karcsúsítanak és ráadásul csökkentik az étvágyat is?

A top 9 probiotikum tartalmú étel - kimcsi, kvasz és kókuszkefir receptek

A cikkben sorra vesszük a probiotikumok szervezetünkre gyakorolt jótékony hatásait  és ismertetjük a legjobb és legolcsóbb ételeket, melyekben a legtöbb található belőlük. Hogyan működik a probiotikumok fogyást támogató mechanizmusa? Vajon milyen ételek lehetnek probiotikum gyilkosok? Mivel építhetsz jó táptalajt  a jótékony...

Elhízás és stigmatizáció

A kövérséggel kapcsolatos sztereotípiák egyáltalán nem segítik elő a pozitív változást, sőt csak tovább rontanak a helyzeten. Az, hogy valakit negatív tulajdonságokkal bélyegeznek meg, ahhoz vezet, hogy az illető még rosszabbul fogja magát érezni a bőrében, még rosszabb lesz az önbecsülése, és még kevésbé lesz képes az...

13 egyszerű tipp a hatékony fogyáshoz - Így cselezd ki a tudatod!

Készen állsz életed megreformálására? Már el is kezdted a diétát? Többet mozogsz? Mégis, időnként úgy érzed, hogy nem haladsz úgy, ahogy szeretnéd? Szerencsére egy sor jól bevált módszer van, ami segíthet a fogyásban! Nem számít, hogy milyen diétát követsz, paleolit, ketogén, Norbi update, vagy bármi mást! Ezek az egyszerű...

A 10+1 leggyakoribb diétás tévhit

Ha zsírégetés céljából szeretnél diétába kezdeni, tisztában kell lenned a leggyakoribb buktatókkal, tévhitekkel.