Ősszel könnyebben megy a fogyás?

Sokan nem is gondolnák, hogy az év második legerősebb fogyókúra szezonja ilyenkor, ősz elején kezdődik.

Egészséges fogyókúra

Hogyan lehet egészségesen lefogyni?

Ne várjunk az újévi fogadalmakig!

Fogyás szempontjából sokan nem is gondolnák, hogy az év második legerősebb fogyókúra szezonja ilyenkor, ősz elején kezdődik. Pedig ha megfogadjuk a szakértő tanácsát, nemcsak karcsúbbak lehetünk a következő nyári szezonra, de az eredmény is sokkal tartósabb lehet.

Mi akadályozza a fogyásodat?

Úgy érzed, megteszel mindent, hogy lefogyj, és semmi eredmény? 

5 egyszerű tipp, ha nincs időd fogyókúrázni

Nincs időm fogyókúrázni! Ha annyi forintom lenne, ahányszor hallottam ezt a mondatot, már rég milliárdos lennék.

Miért olyan nehéz lefogyni?

Miért van az, hogy a rengeteg fogyókúrás módszer, diéta, tipp és elmélet ellenére a túlsúlyos emberek száma nem hogy csökken, de folyamatosan nő?

13 fogyókúrás tipp

Tudtad, hogy 100-ból 25 fogyókúra már az első napokban elbukik és csak 7 lesz sikeres?

Kor és kilók

Évről évre kicsivel többet mutat a mérleg.

Neked evés után hány másodperc kell felállni?

Te is a magyarok azon népes csoportjába tartozol, akik akkor állnak fel az ebédlőasztaltól, amikor jóformán már meg sem tudnak mozdulni?

4 diétás leves recept - nagyon finom!

Nem tudom, Ti hogy vagytok vele, ahogy közeledik az ősz, és hűvösödnek az esték, egyre jobban esik valami finom, forró leves.Kiválasztottam néhány kedvencemet, hátha Nektek is ízleni fog.

Miért hízol mindig vissza?

Sok diétát végig csináltál??  

Diétás Brownie

Kedves Csokoládérajongók (és diétázók),Íme, egy isteni finom Brownie recept, csökkentett kalória tartalommal.Egy közepes nagyságú tepsire lesz szükséged hozzá.Hozzávalók:2 db tojás15 dkg étcsokoládé2 evőkanál kakaópor (cukormentes!)1 evőkanál liszt…

Hétindító Motiváció

Holnap új hét kezdődik.

Vaj, margarin vagy kókuszolaj?

Te is összezavarodsz a sok "egészséges", "bio", "kalóriaszegény" termék között? Nem vagy ezzel egyedül.Itt van például a sok margarin, vaj, olaj. Te tudod, melyik mit tartalmaz? És melyik az, ami igazán egészséges, és még a fogyást s segíti?

Andy Vajna fogyókúrára fogná feleségét

Öt-hat kilótól szeretne megszabadulni Andy Vajna ifjú felesége – írja a Bors .

Azt hiszed, a túlsúly a legnagyobb probléma?

A testképzavar egy vékony lány szemszögéből...

10 szuper tipp, hogy visszanyerd az alakod szoptatás után! Fogyókúráznod sem kell

Dietetikus szakértőnket kérdeztük arról, hogy mi a sikeres fogyás titka.

Jennifer Lopez ezért nem mond le az édességről

Jennifer Lopez negyvenöt évesen, két gyerek után is tökéletes formában van, sőt talán még sosem volt ilyen gyönyörű.

Segítség – sehogyan sem tudok lefogyni! / Éva Magazin

Hetek, hónapok óta fogyókúrázol és semmi eredménye? A szemét mérleg nem mutat kevesebbet, sőt, néha inkább csak többet? Az alábbi okok állhatnak a háttérben.

Új törzset fedeztek fel a RaM Colosseumban

Új törzset fedeztek fel a RaM Colosseumban

7 ok, amiért érdemes steviát használnod!

Vészesen közeleg a bikiniszezon, de a koplalás gondolatától is feláll a hátadon a szőr?

Ízletes vitaminbombák: fogyást segítő gyümölcsök, zöldségek, fűszerek, magvak

Fogyókúráinkat gyakran teszi tönkre bizonyos, magas kalóriatartalmú, de alacsony tápértékű ételek utáni sóvárgás.

Testsúly kontroll és tartós fogyás hajszövet analízis segítségével

A megfelelően működő anyagcsere valamennyi testi sejtet ellátja azokkal az anyagokkal, amikre szüksége van, a mérgeket és a salakanyagokat szélsebesen kiűzi a testből.

Karcsúsító saláták maximum 400 kalória értékkel

Manapság egyre többen mondhatják magukat túlsúlyosnak, kórósan elhízottnak és ennek nagy része saját lustaságunk, hiszen nem figyelünk oda a megfelelő táplálkozásra, a mozgásra.

Bodza fogyókúrához is!

Mi lehet az a csodaszer, ami egyszerre fogyaszt, ránctalanít, napok alatt végez az influenzával, segíti az emésztőrendszer működését, az anyagcserét?

Túlsúlyos vagyok, hogyan kezdjek sportolni?

Sokunkban felmerül ez a kérdés, hiszen ha nagyobb túlsúllyal rendelkezünk nem minden mozgásforma ajánlott, hiszen sok minden nagyon megterhelő lehet a szervezetünkben és ekkor mondunk le teljes mértékben a mozgás minden formájáról.

Receptek 90 napos diétához

Nemrég már megtudhattuk mi is az a 90 napos diéta.

Még mindig hódít a 90 napos diéta

Manapság egyre több a csoda fogyókúra, diéta, amely 1-2 hét alatt hatalmas eredményeket ígér, persze aztán vagy a hasmenés, hányás viszi le nagyon gyorsan a kilókat és még mindezek mellett a kiszáradás is fenyeget majd.

Vajna Tímea keményen diétázik

Az utóbbi rengetegen kérdezték Vajna Tímeától, miért is fogyókúrázik.

A paleolit diéta előnyei

Elsősorban tisztázzuk, hogy mi is az a paleolit étrend vagy diéta.