Minőség vagy mennyiség? Melyik fontosabb?

  Az egészséges táplálkozás kapcsán talán ez a két kérdés a legfontosabb: Milyen minőségű élelmiszerekből áll az étrended?

Élvezd a karácsonyi fogásokat bűntudat és hízás nélkül!

  A krónikus fogyókúrázók számára a karácsonyi asztal nem az örömteli étkezés, hanem a kísértésekkel való küszködés helyszíne.