Fogyás kezdőknek

Szeretnél fogyni, de nem tudod, hogy kezdj neki?

Ha egy elhízott politikus előjönne kéthavonta és azt mondaná, hogy megint lement négy kiló, azt követnék az emberek

Zacher Gábor doktor nem először állt elő a példamutatás fontosságával és lássuk be hazánk "elhízott politikusa" valóban használhatná népszerűségét arra, hogy ne csak szólamokban védje a magyart, hanem valódi megoldást kínáljon a rá hallgatóknak.

Kulcsár Edina durván lefogyott a szülés után – Azt kérik tőle, már ne fogyjon tovább

A kommentelő követők szerint Kulcsár Edina így tökéletes, ahogy most van.

Önutálattól lehet sikertelen a fogyás

Javában tombol a nyár és a strandszezon, sokaknak azonban ez az év leggyötrelmesebb időszaka.

Glicin - teényleg segít a fogyásban, és az alvást is jobb minőségűvé teszi?

A glicin egy aminosav, amelyet az emberi test is termel, és számos élettani folyamatban szerepet játszik.

Könnyen átverés áldozata lehet, aki az utolsó pillanatban akar fogyni - A celebek tudta nélkül vezetik meg őket...

Azt mondják, hogy a nyári alak télen készül, azonban sokan a kánikula és a nyaralás előtt pár héttel kapnak a fejükhöz, így kénytelenek gyors megoldásokhoz folyamodni.

Sport nélkül is lehet fogyni

Sokszor hallottuk már, hogy rendszeres mozgás nélkül nem lehet sikeres egy fogyókúra, vannak azonban olyan esetek, amikor egészségügyi vagy egyéb okok miatt nem tudunk heti több órát a sportolásra szánni.

Rettenetes dolgot szúrtak ki Berki Mazsi fotóján

Berki Mazsiért aggódnak a rajongói. A találgatások oka, hogy az influenszer friss fotóján látványos fogyásnak indult, holott eddig sem volt rajta felesleg.

8 egészségesnek hitt étel, amelynek magas a kalóriatartalma

Vannak olyan élelmiszerek, amelyeket bár nagyon egészségesnek gondolunk, de magas kalóriatartalommal rendelkeznek.

Kelemen Anna 43 kiló: elképesztő dologgal magyarázza a hatalmas fogyást

Kelemen Anna pillanatnyilag 43 kiló és jól érzi magát így.

Teával a hasi zsír ellen? Igen!

Ez Mészáros Lőrinc fogyásának titka: ragyog és fitt mióta rátalált az igaz szerelem – fotó

Mészáros Lőrinc a magánéletében is sikeres. Az ország egyik leggazdagabb üzletembere két éve boldog Várkonyi Andreával, az orvosból lett tévéssel, a kapcsolat pedig új emberré tette Orbán Viktor gyerekkori barátját.

9 Mítosz, amiben nem kell hinned, ha fogyni akarsz

Mi az igazi „titok” a vékony test elérésében?

Aggódnak a rajongók Hódi Pameláért – Új fotóján nincs jó bőrben

Nem csak a szettjébe szálltak bele a kommentelők.

Tippek, hogyan tartsd meg bikini formád a nyár folyamán!

Ha sikerült megvalósítani a célodat, és elérted az álomalakod a bikini szezonra, akkor ne engedd, hogy a nyár végére úgy tűnjön a semmiért küzdöttél! Tudjuk, finomak a jégkrémek és a hűsítő finomságok. de nem kell láda számra enni őket csak azért, mert nyár van és mert elégedett vagy a kinézeteddel, szóval „nem kell...

Dotsdiet.hu - Étkezések helyettesítése - Turmixok és levesek - Pont Neked.

A változatos diéta kiegészítése érdekében kifejlesztettünk sós és édes ízeket is. Ha támogatni szeretnéd a diétádat, az étkezést kicserélve is használhatod. Tegyünk pontot együtt a sikertelen diéták végére!

Nyárra lefogyni? Ezt tudod elérni rövid idő alatt

Ez a cikk inkább a laikusoknak szól, mert aki már tisztában van a diétás étrend alapjaival, az nagyon is tudja, mik a lehetőségei, ha az áhított strandszezont célozza meg.

Chia mag, a kiváló, növényi alapú Omega-3 forrás

Ez a remek, Dél-Amerikából származó cserje magja napjainkban újra reneszánszát éli. Már az ősi azték, és inka kultúrák is ismerték, és használták,energetizáló, az állóképességre jó hatással bíró tulajdonságai miatt. Szóval, ha abban az időben ismerték volna a táplálék kiegészítő kifejezést, a chia magokra biztosan...

3 kilót fogyott Miamiban a dehidratált Verstappen • Motorsportmania.hu

Max Verstappen állítólag három kilót fogyott a kiszáradás miatt a miami győzelméhez vezető úton.

Ezzel a négy étellel garantált a tavaszi fogyás

Íme, négy tavaszi étel, ami garantáltan segít majd a fogyásban.

Alakformálás: így csináld, hogy tényleg hatásos legyen

Az alakformálás fogalma sokak fejében azt jelenti, hogy valami könnyed, kellemes mozgásformát végeznek, jól szórakoznak közben, és szinte magától formálódik a testük.

A diéta, vagy az edzés fogyaszt jobban?

A sikeres fogyás két alapfeltétele az egészséges étrend és a rendszeres mozgás.

Jelek, amikről meggyőződhetsz, hogy a diétád működik

Nádas György 17 kilót fogyott, így néz ki most

A humorista a Reggeli műsorának volt vendége. 

Kínai zöld tea a fogyásért

A legtöbb ember számára a kínai zöld tea legendák tárgyaként jelenik meg, pedig jóval többet kellene vele foglalkozni mítoszoknál.

TOP 5 diétás csirkemell recept nem csak fogyni vágyóknak - Fitness Fiesta Magazin

A sikeres, kiegyensúlyozott fogyás egyik titka a megfelelő minőségű és mennyiségű fehérjebevitel.

Hogyan segíti a futás a hasunkról való felesleg elégetését? « Fogyás Coachinggal

Különféle módszereket és sportokat alkalmaznak a túlsúly elleni küzdelemben. Méregtelenítés hashajtókkal, edzőtermek súlyzókkal, táplálékkiegészítők, masszázsok, testpakolások, zsírleszívás, kimerítő diéták és éhezés.

Nőtt az elhízás, a magyarok kétharmada túlsúlyos

Jól meghíztak a fiatalok az év végére, amiről részben anya főztje és az ünnepi étkezési szokások tehetnek.

Ő Onyutha Judit pasija, akivel összesen 40 kilót fogytak le együtt – fotó

Megmutatta a párját az egykori időjós, Onyutha Judit.