Minden, amit tudni akarsz a ketogén diétáról
A ketogén diéta egy olyan étrend, amely alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú és mérsékelt fehérjetartalmú.
Egyre több helyen törlik el az egyik legalapvetőbb repülőteres szabályt
Úgy tűnik, vége az utazós kiszerelésekért való rohangálásnak repülős túra előtt.
Figyelem! Menjen vízközelbe, ha teheti! Két megyére másodfokú, az ország többi területén elsőfokú figyelmeztetés van érvényben
Két megyére másodfokú, az ország többi területén elsőfokú figyelmeztetést adott ki szombatra a tartós hőség miatt az Országos Meteorológiai Szolgálat.
Folyadékpótlás a melegben
Folyadékpótlásra – jobb, mint semmi alapon – a csapvíz és az ásványvizek is alkalmasak, de legjobb a tisztított víz.
Rekordmennyiségű alkoholmentes italt döntünk magunkba a nagy hőségben
A nagy meleg mindig kedvezően hat az alkoholmentes italok keresletére, ekkor a fogyasztás egyharmadával is megemelkedik – közölte a Magyar Ásványvíz, Gyümölcslé és Üdítőital Szövetség titkára hétfőn az MTI megkeresésére.
A NASA megerősítette, folyékony víz található a Marson!
A NASA új eredményeket tett közzé, amelyhez az egyik Mars szonda szolgáltatta a bizonyítékot.
Mennyi folyadékot és mit kell inni? Elárulja a dietetikus
Immunrendszerünk jó működéséhez elengedhetetlen, hogy kellő mennyiségű folyadékot fogyasszunk.
Torokfájás, rekedtség, krákogás - Tanítsd meg a gyermekedet ezekre az egyszerű szabályokra!
Vigyázunk az egészségünkre, bőrünk szépségére, de vajon odafigyelünk a hangunk, hangszalagjaink épségére?
DrinkWater - Te mennyi vizet iszol naponta?
Egy felnőtt egészséges embernek naponta körülbelül 2-3 liter folyadékra van szüksége.
Hogyan pótold a folyadékot a téli edzéseken?
A hidratáció nyilvánvalóan időszerűbb téma a nyári hónapokban, amikor egy-egy edzés során jelentősebb folyadékmennyiséget veszítünk.
5 tipp, amivel fokozhatod a vitalitásodat
Vitaminokra, ásványi anyagokra mindig nagy szüksége van a szervezetünknek. Persze, mi is tudjuk és tapasztaljuk, hogy a mai rohanó világban, a munka- család- háztartás triumvirátusa mellett nem olyan egyszerű tartani magunkat az egészséges táplálkozás alapelveihez. Mégis igyekezzünk erre időt és energiát szánni, mert az...
Ennyit kellene innunk
A napi folyadékbevitel jellemzően olyan téma, amit bár egyre többfelől sulykolnak belénk, valahogy mégsem érnek vele célt.
Egészségpéntek: Inni kell!
A mindennapos rohanásban rendszeresen elfeledkezünk róla.
Folyadékkal a hőség ellen
A hőségriadók ezen a nyáron sem maradhatnak el, és ezzel együtt szervezetünket is fel kell készíteni a fokozott hőmérsékleti igénybevételre.
Egészségünk és az innivalók
Folyadék nélkül 4-7 napig képes élni az ember. Ahhoz, hogy egyensúlyban tartsuk a folyadékháztartásunkat, napi 1.5-2 liter folyadékra van szükségünk. Természetesen láz, hányás, hasmenés, sporttevékenység esetén, vagy nyári meleg napokon több folyadék fogyasztása ajánlott.
Iszol te eleget?
40 fokokat is mondanak a hétvégére, úgyhogy készüljünk fel arra.
Ne csak igyunk, együnk is vizet! - A nyári folyadékpótlást segíti a megfelelően összeállított étrend
Nyáron a hőmérséklet emelkedésével nő a kiszáradás kockázata, így fokozott odafigyelést igényel, hogy szerveztünk vízháztartását egyensúlyban tartsuk.
A szezon sztrája, a görögdinnye
Édes íz, magas cukortartalom, 90%-os víztartalom.
Mennyi vizet kell innunk?
Fáradtság?
Enni vagy inni? Ez itt a kérdés.
Itt a jó idő, itt a nyár.
"Itt van az ősz, itt van újra": Felfázás, hólyaghurut, hólyaggyulladás?
Ősszel és télen gyakran nehezítik a nők életét bizonyos problémák, amit sokszor csak "felfázásnak" hívunk.
A nyárból is megárt a sok?!
Tegnap 0 órától éjfélig másodfokú, szerdán 0 órától péntek éjfélig harmadfokú hőségriasztást rendelt el az országos tiszti főorvos.A hőséghullám vége még nem látható pontosan, így a meteorológiai előrejelzések függvényében szükség lehet a riasztás meghosszabbítására is.
Folyadékpótlás kisgyermekkorban
A gyerekek folyadékigénye az életkorral és az évszakokkal együtt változik.
A folyadékpótlásról
„Hogy értsd, egy pohár víz mit ér, ahhoz hőség kell, ahhoz sivatag kell…” /Zorán/
Tiszta víz
Tudom, hogy a könyöködön jön ki. De valahol ki kell jönnie!
Sok vizet iszik a gödény?
Iszik, mint a gödény - tartja a mondás.
Te Milyen Vizet Iszol?
Ásványvíz vagy csapvíz.
Forró tipp a hidegen számítóknak
Hőcserélőkkel a munkafolyadékok hőmérséklete, ezáltal a viszkozitásuk is a rendeltetésüknek megfelelően megváltoztatható.
Mi van a pohárban?
Mindannyian tudjuk: víz nélkül nincs élet!