Funkcionális edzés
Nézzük, mit tudunk eddig a súlyzós edzésről?
Funkcionálisan is edzhetünk - Újabb szín került a fitnesz repertoárjába
Van, aki a futást tartja túl monotonnak, más az edzőtermek gépeit vagy éppen a hagyományos aerobik foglalkozást unja már.