Jaj, köröm-baj, avagy a körömelváltozásokról
A körmök a szervezet általános állapotáról adnak képet, érdemes a legkisebb elváltozásokat is figyelemmel kísérni.
Multivitamin-, nyomelem-, és ásványianyag-készítmények
A vita szinte folyamatos: kellenek-e, ténylegesen szükség van-e rájuk, vagy médiatevékenységnek köszönhetően érezzük a késztetést, hogy vegyük. Szükséges táplálék-kiegészítésről vagy pénzkidobásról van szó?
Tízórai az iskolatáskában
Sokan nem pakolnak tízórait a gyereknek az iskolába. Nincs rá idő, vagy kedv, megelégszenek az ebédbefizetéssel és az iskolabüfével.
Láb kényszeres mozgatása
Gyakran szúr, éget, viszket, rángatózik a lába, olyan, mintha hangyák mászkálnának rajta?
Pattanásos bőr
Tizenévesen szinte elfogadott, bár nagyon próbára teszi a fiatalok önbizalmát. Ebben az esetben általában a hormonális változásoknak köszönhető a kellemetlen tünet. Későbbi életkorban is jelentkezhet, de ekkor mindenképpen érdemes utána járni.
Étvágytalanság
Számos oka lehet, hogy valaki étvágytalan. Állhat a háttérben megfázás, depresszió, gyomorrontás, emésztési problémák, nem megfelelő étel fogyasztása, esetleg másnaposság. Ha az étvágytalanság egy hétnél is tovább tart, ajánlott orvoshoz fordulni.
Betegség a szabadság alatt
Olyan, mintha Murphy törvénye lenne, végre itt a jól megérdemelt vakáció, minden rendben zajlana, ha nem betegedne meg hirtelen az ember. A kutatások szerint tényleg létezik szabadsággal összefüggésbe hozható betegség.
Autóval a nyárba II.
Ha a család a főszezont választja és autóval szeretne utazni, akkor számolni lehet néhány bosszantó körülménnyel. Nem elég, hogy mire mindent megszervez az ember, mindent bepakol, számolni kell az utazás kellemetlenségeivel.
Autóval a nyárba I.
Ha a család a főszezont választja és autóval szeretne utazni, akkor számolni lehet néhány bosszantó körülménnyel. Nem elég, hogy mire mindent megszervez az ember, mindent bepakol, számolni kell az utazás kellemetlenségeivel.
Kontaktlencse pro és kontra
Van, aki meg sem próbálja, van, akit megnyugtat, hogy nem látják. Van, aki érzékeny, nem tudja viselni, van, akinek meg se kottyan. Nem mindenki dönt szívesen a szemüveg mellett, inkább a kontaktlencsét választja.
Szemüveg vagy kontaktlencse? II.
A látáshiba nem szokatlan ritkaság. A 16 évesek majdnem 65 százalékának szüksége van szemüvegre, ez a szám a 60 évesek körében közel 95 százalék. A 2-15 éves gyerekek több mint 16 százaléka visel szemüveget.
Szemüveg vagy kontaktlencse? I.
A látáshiba nem szokatlan ritkaság. A 16 évesek majdnem 65 százalékának szüksége van szemüvegre, ez a szám a 60 évesek körében közel 95 százalék. A 2-15 éves gyerekek több mint 16 százaléka visel szemüveget.
Szex – ahogy múlnak az évek - Azok a fránya hormonok
Mást jelent a szex egy húszas, harmincas, vagy egy negyvenes éveit taposó embernek. Sok minden befolyásolja: a hétköznapi stressz, a karrierépítés, a gyerekvállalás, a hormonok, az anatómia, és nem utolsó sorban mást várnak a nők és mást akarnak a férfiak.
Szex – ahogy múlnak az évek - Megállapodva
Mást jelent a szex egy húszas, harmincas, vagy egy negyvenes éveit taposó embernek. Sok minden befolyásolja: a hétköznapi stressz, a karrierépítés, a gyerekvállalás, a hormonok, az anatómia, és nem utolsó sorban mást várnak a nők és mást akarnak a férfiak.
Szex – ahogy múlnak az évek - Ifjú korunk hajnalán…
Mást jelent a szex egy húszas, harmincas, vagy egy negyvenes éveit taposó embernek.
Hogyan lúgosítjuk szervezetünket?
A legjobb –és az egyedülálló megoldás- a savas szervezet gyógyítására, a lúgosítás, lúgosító ételek fogyasztása, és az egészséges életvitel.
Mi okozza a szervezet elsavasodását?
Mivel az emberi testet hetven százalékban víz alkotja, így a szervezetünkben lévő víz pH értéke alapján tudjuk megállapítani, hogy savas, vagy lúgos-e.
Korai öregedés
Az öregedési folyamat alaposabb megvizsgálása után, megkülönböztethetünk két féle öregedés típust.
Helytelen reggelizési szokások
Mit ne együnk reggelire, és mikor együnk reggelit?
Az örök fiatalság titka
Sokszor megfordul a fejünkben az, hogy mit tehetünk egészségünkért, és azért, hogy minél hosszabb, teljes életet élhessünk.
Az élet meghosszabbítása
Az élet tudományos úton történő meghosszabbításával napjainkban már egy önálló tudomány foglalkozik.
Az alkohol káros hatásai
Ha szeretnénk sokáig élni, és úgy gondoljuk, hogy az egészséges életmód fontos számunkra, akkor jobban tesszük, ha átgondoljuk, mennyi alkoholtartalmú italt fogyasztunk.
Európai Unió – gyógynövényekre vonatkozó szabályzatáról
Az új szabályozás több hagyományos gyógynövényalapú orvosságot betiltott.
Kismamavitaminok fontossága
Amint felmerül, hogy esetleg gyarapodna a család, a legtöbb leendő anyuka átgondolja, mit kellene változtatnia életvitelén. Miért fontos a csöppség szempontjából már a fogantatás előtt is szedett kismamavitamin?
Mit kell tudnia egy tökéletes napszemüvegnek?
Nem elég, hogy divatos legyen, és tiszta, hordani is kell.
Óvjuk vénáinkat!
Ragyog a nap és itt a szabadság ideje. Mindegy, mivel utazunk, a lényeg az, hogy egészségesen érkezzünk meg. Ahhoz adunk néhány tippet, hogyan őrizhetjük meg vénáink fittségét.
Gyerekkel utazni, avagy: „Ott vagyunk már?”
Utazni a legtöbb gyereknek unalmas, a szülőknek érdemes felkészülni az utazásra, hogy ne idegőrlő legyen az út.
Nyáron autóval
Bár az idei nyárra nem jellemző a tartós forróság, azért még előfordulhat, hogy melegszik az idő. Mire érdemes figyelni, ha nyáron utazunk autóval?
Szemüveggondok nyáron
Nyár van és ezt a szemüvegek is megérzik. A drága befektetés ki van téve a homoknak, pornak, naptejnek, sminknek és az izzadságnak. Érdemes ezért különös körültekintéssel bánni a szemüveggel, hiszen nem olcsó mulatság.
A leggyakoribb halálokok
A WHO legújabb közleménye szerint világszerte az elhalálozásoknak a hátterében leggyakrabban a krónikus betegségek állnak.