Brutális! A Trónok harca Hegye a világ legerősebb embere!

Hafþór Júlíus Björnsson 473 kilót emelt meg.

Bódi Sylvi megmutatta, mit művelt az alakjával a szörfözés

Az egykori glammodell, jelenleg hivatásos szörfös imádja, amit csinál, de mint most egy Facebook-fotón megmutatta, vannak azért ennek a sportnak "árnyoldalai" is. 

Szél Bernadett a nemzetbiztonsági bizottság elé idézi Rogán Antalt a letelepedési kötvényes cég kirablása és a Dózsa György úti gázoló ügyben

„Ne aggódjon az ország első propagandaminisztere - kezdeményezem, hogy Rogán Antalt a nemzetbiztonsági bizottság ebben az [M. Richárd, a Dózsa György úti gázoló] ügyben, és a letelepedési kötvényforgalmazó cég kirablása ügyében is hallgassa meg. Mindkettőben sáros lehet. Ami késik, az eljön, és neki is ki kell lépnie az...

Ez 17 éves lány a bicepszeivel ejti ámulatba a világot

Mindössze két évre volt szüksége a kanadai Tessa Barresinek, hogy olyan fizikumot építsen, amit sok férfi is megirigyelne. 

"Miért volna satnya?" – Képzelt izmaival emberkedett Orbán

A hvg.hu -nak sikerült elcsípnie a miniszterelnököt a Parlament folyosóján.

Koksszal könnyű (?)

„Ha én is benyomnék annyi cuccot, mint azok ott fent a színpadon, simán lenyomnám őket” – gondolja az egyszeri ember a kocsmában, miután leküldte a jó kis Szatmári szilvát, és finom csapolt sörével cigarettázni indul a kijelölt dohányzóhelyre.

Miért a buta nőket szeretik a férfiak?- II. rész

A férfiak a butább nőket szeretik, a nők viszont a kevésbé izmos férfiakat.

Így alakul át a zsír izommá

"A zsírból majd izom lesz!"

Mitől lesznek olyan izmosak a színészek?

Olvasónknak nem fér a fejébe, hogy egyes filmsztárok mi a nyavalyától tudnak pár hét alatt olyan fizikumra szert tenni, ami sokaknak hosszú évek munkájába kerül.

Fogynál, hogy csajozhass? 2. rész: Edzés

Izmosodni, fogyni szeretnél? Lehetséges! Tudd meg, hogyan vágj bele és szabadulj meg felesleges kilóidtól és kölcsönözz sportos külsőt magadnak, mellyel garantáltan a csajok is észrevesznek majd!

Polymyositis és dermatomyositis

A polymyositis és dermatomyositis egyaránt a vázizmok gyulladásával, gyengeségével járó autoimmun betegség, de míg polymyositisben (PM) csak az izomzat betegszik meg, addig dermatomyositisben (DM) a bőrön is elváltozások jelennek meg.

Izom vs zsír - melyik éget több kalóriát?

Azt hiszem a modern munkahelyeknek hála egyre több időt töltünk ülve, az átlagember jóval kevesebbet mozog egy nap, mint kellene...

Pofátlan átverés: így leszel izmos 4 hét alatt?

Csak rendelj megy egy terméket, és elfelejtheted a kemény munkát, a szigorú étrendet - mondja egy bizonyos László, aki szerint mindössze 4 hét kell a gyökeres változáshoz.

Életüket kockáztatják a kigyúrt srácok

A kockás has akár halált is okozhat.

Hátfájás, derékfájás

Ki ne ismerné! Manapság már szinte népbetegség. Kortól, nemtől függetlenül rontja az életminőséget, megkeseríti a mindennapokat, csökkenti a munkahelyi teljesítőképességet, a koncentrálóképességet, az otthoni teendők ellátásához való kedvet, és még lehetne sorolni...

Mit kell enni étrendkiegészítők helyett, hogy erősítsd az izmaidat?

A válasz lehetne annyi, hogy zöldséget és gyümölcsöt! De ez így túl tág, szűkítsük a kört! A spenótban és számos más leveles zöldségben található nitrát - a Karolinska Intézet kutatói szerint - erősíti az izmokat.

A lustaság fél egészség?

A mozgásszervi problémák tekintetében Magyarország 33 százalékkal az élen áll az Európai Unión belül. Mivel magyarázható ez?

Kar- és törzsedzés, ahogy még nem próbáltad…

A funkcionális tréning gyakorlatrendszere a legjobb egyéni teljesítmény szolgálatában áll.

Csokival izmosodni?

Az étcsokiban és a kakaóban található egyik anyag egereknél hasonlóan erősítette az izmokat, mint az edzés – idézte csütörtökön amerikai kutatók megállapítását a The Daily Telegraph brit napilap hírportálja.

Csokival az izmokért

Az étcsokiban és a kakaóban található egyik anyag egereknél hasonlóan erősítette az izmokat, mint az edzés - idézte csütörtökön amerikai kutatók megállapítását a The Daily Telegraph brit napilap hírportálja.

A cukorbaj esélyét csökkenti, ha megizmosodunk

Zsírtöbblet az emberi testben növeli a cukorbetegség kockázatát, egy új vizsgálat tanúsága szerint a sok izomszövet viszont mérsékli a cukorbaj kezdetének veszélyét.

Vörös vs. fehér izomrostok

Azt, hogy melyik sportágban vagyunk/lehetünk sikeresek, leginkább a genetikánk határozza meg, amiről többek között vázizomzatunk rostösszetétele árulkodik.

Kocka has!

Lájkold, oszd meg, uralkodj!

SP betegen állt a színpadon

A Nagy Duett múlt pénteki főpróbáján kaptuk el Iszak Esztit és SP-t egy villáminterjúra.

Előzzük meg a lúdtalpat!

A két lábon állás és járás az emberre jellemző mozgásforma, ám nem mindegy, milyen cipőben járunk, milyenek az alkati adottságaink, illetve milyen szinten terheljük talpainkat.

A frontérzékenységről

Hirtelen időjárás-változásnál sokan panaszkodnak általános levertségre, fejfájásra, fáradtságra, koncentrációs zavarokra, álmatlanságra, nyugtalanságra, szédülésre, ízületi és izom fájdalmakra stb.

Izomláz

Ki ne ismerné?

Mozgás az élet . . .

Képzeld el, ha csak feküdnél egész nap, és úgy szemlélnéd a világot, mondjuk egy nagy távcsövön keresztül, meddig bírnád ki?

Kettlebell az ideális testért

Kettlebell vagy eredeti nevén girja.

Melyik a legnagyobb izmunk?

A latin neve: gluteus maximus.