Kerüld el a jojó effektust!
Nagy nehezen leadtad a felesleges kilókat?
Káros vagy sem a jojó effektus?
Sok fogyókúrázó előtt ismert a történet: a kínkeservvel leadott kilók azonnal visszatérnek, ahogy elkezdenek újra rendesen táplálkozni.
Leszámolás a Jojó Effektussal
A Jojó effektus azaz a visszahízás esélye minden diétázó feje fölött ott lebeg.