Az egészséges alvás 10 titka és a pihentető alvás kialakítása

Az egészséges alvásnak kulcsfontosságú szerepe van az egészségünk és jólétünk szempontjából.

Tippek, hogy kávé nélkül se aludjunk el a munkahelyünkön

A kávénak nemcsak áldásos, de káros egészségügyi hatásai is vannak, különösen, ha túl sokat fogyasztunk belőle, ráadásul a nappal elfogyasztott koffeint hatással van az éjszakai alvásra is, így gyakorlatilag egy ördögi körbe kerülhetünk.

Alternatívák kávéra, amit terhesség alatt is fogyaszthatunk

Amikor egy új élet növekszik bennünk, elengedhetetlen, hogy eszközöljünk néhány életmódbeli változtatást – hacsak nem éltünk már a fogantatás előtt is szuperegészségesen.

A kávé csodákat művel arccal, hajjal, testtel: a zaccot se dobja ki

Úgy gondolja, tisztában van a kávé összes pozitív hatásával, és nem létezik önnél nagyobb kávérajongó?

Kávé: Kezd túl bonyolult lenni?

A sima kávé egyre inkább a múlté. Egészen könnyű összedobni egy gournet forró italt egy vendégnek, családtagnak vagy akár csak magadnak.

Tudtad mindezt, mikor a kávédat kortyolgatod?

Nem biztos, hogy tudtad mindezt, mikor a kávédat kortyolgatod. Ilyen áhított pillanatokban főleg az ízekre és illatokra összpontosítunk, nem pedig tudományos dolgok körül kering a gondolat.

Koffein megvonási tünetek - Létezik függőség?

Koffein megvonási tünetek szóba kerülése eleve tételezi azt, hogy létezik függőség a kávé (vagy más) koffein tartalmának tekintetében.

Tizenhárom tudnivaló a kávé hatásairól

Tizenhárom tudnivaló a kávé hatásairól szerencsés ismeretanyagot jelent.

Pisti a gyógyszergyárban - Örkény István és a koffein

Pisti a gyógyszergyárban címmel pontosan 30 éve, 1989-ben jelent meg a könyv Kósa László tollából.

Férfiaknak, akik nem kímélik a testüket

Alpecin Sport koffein sampon CTX reklámot látva könnyen felmerülhet, hogy a szlogen körül valami nem kerek.

Amit nem tudtál a koffeinről

Amit nem tudtál a koffeinről, most bepótolhatod.

Friedlieb Ferdinand Runge fedezte fel a koffeint

Friedlieb Ferdinand Runge fedezte fel a koffeint és ma van születésének 225. évfordulója.

Egy korty kávé – mi kerül vele a csészébe?

Egy korty kávé nem sok, de reggelente akár húsz évet is áldoznánk érte – a házmester életéből.

A koffein egy alkaloid

Kávézás némi vegyészkedéssel: A koffein egy alkaloid és amikor felhajtunk egy csésze kávét, erre gondolunk a legkevésbé.

Kakaóbab koffeintartalma – mennyi koffeint tartalmaz a kakaóbab?

A koffein megtalálható számos különböző növény, például kávé, guarana, tea leveleiben, gyümölcseiben és diófélékben és a kakaóbabban is.

A víz, testünk éltető ereje

Az emberi test hetekig kibírja szilárd étel nélkül, de víz nélkül csak pár napig. A test körülbelül 55-75%-a víz. Víz az alkotóeleme a vérnek, az emésztőnedveknek, vizeletnek és a lélegzetnek, és megtalálható az izmokban, a zsírban és a csontokban is.

Világok szócsatája jön ma

Itt a munkahét kellős közepe, vegyen lendületet velünk! Mutatjuk, mire figyeljen szerdán.

Ismerd meg az oolong teát!

Koffeint tartalmaz, ezért fokozza a szellemi teljesítményt.Éberebb leszel tőle, és a koncentráció is jobban fog menni.Ha hosszú távon fogyasztod, akkor javíthatod a kognitív funkciókat.Fejleszthető vele a hosszú távú memória is, mivel olyan anyagokat tartalmaz, amelyek védik az idegeket és az idegpályákat.

Elrontották a tizedesvesszőt, 300 csészényi koffeint nyomtak beléjük

Az angliai Northumbriai egyetemen egy kísérletben két hallgató véletlenül százszoros adag koffeint kapott, az intenzív osztályon kötöttek ki életveszélyes állapotban – olvasható a BBC cikkében.

4 stimuláns a Teában - több, mint Koffein

4 olyan stimuláns található a teában, amely, amikor áthalad a vér-agy gáton, képes élénkítő hatás kifejtésére.

Harc a környezeti tényezők ellen 7.

A mai napon a koffeinfogyasztás kerül terítékre.

A koffein elhagyása - Milyen hihetetlen hatással van ránk?

A koffein elhagyása egészségügyi szempontból nem olyan egyértelműen pozitív, mint a dohányzás, az alkohol vagy akár a cukor elhagyása. A rendszeres kávé fogyasztóknál felmerülhet a kérdés, hogy a kávé is függőséget okoz-e? Illetve mi történne velük, ha egyszer csak abbahagynák a kávézást, és így a rendszeres koffein...

10 dolog, amit tudnod kell a kávéról — Kávéra Fel!

Amit tudnod kell a kávéról – A világ egyik legszélesebb körében fogyasztott ital mégis állandó vita tárgyát képezi. A tudósok és az ínyencek régóta vitatkoznak a kávéról. Hogy egészséges, vagy egészségtelen, hogy milyen egy tökéletes csésze kávé, hogy koffeinmentes-e a kávé, vagy, hogy ki élvezhette az első csésze...

A kávé felfedezése

A kávécserje eredete, és az, hogy a kávécseresznyét, illetve a kávébabokat hogyan fogyasztotta először ember, sajnos még mindig rejtély.

15 dolog amit tudnod kell a koffeinről

A koffeint először a kávéban izolálták 1820-ban.

Napi három kávétól összemegy a női mell

Napi három kávétól mérhetően csökken a női mell mérete egy friss kutatás szerint.

A kávé allergia tünetei és kezelése

A kávé allergia tulajdonképpen inkább a koffein allergiára vezethető vissza.

Az energiaital nem szomjoltó üdítő, nem sportital

Az energiaital nem szomjoltó üdítő, nem sportital, az egészségre számos káros hatása van - hangsúlyozta Martos Éva, az OGYÉI főigazgató-helyettese.

Kávébab, mint dekorációs eszköz

Egyre több ember szeret saját kezűleg készített dekorációs eszközöket használni.

Hétköznapi receptek kezdőknek

Bizonyára mindenki járt már úgy, hogy a kiszemelt recept végül nem sikerült, mert túl nehéz volt.