"Rá kellett jönnöm, hogy a kondim már egyáltalán nem olyan jó" – nagy döntést hozott a Viszkis
Letette a piát Ambrus Attila és újra edzeni kezdett, mert már nincs kondiban.
Hódi Pamela megmutatta elképesztő alakját
Hódi Pamela még ébben csak hazaért az Ázsia Expressz második évadának forgatásáról, máris belevágott az edzésbe.
Zimány Lindát úgy megviselte a szakítás, hogy kondizni ment fájdalmában
Zimány Linda szerdán jelentette be, hogy kapcsolata az üzletember Kedves Ferenccel másfél év után véget ért.
Fogynál, hogy csajozhass? 2. rész: Edzés
Izmosodni, fogyni szeretnél? Lehetséges! Tudd meg, hogyan vágj bele és szabadulj meg felesleges kilóidtól és kölcsönözz sportos külsőt magadnak, mellyel garantáltan a csajok is észrevesznek majd!
Guggolás variációk
Íme néhány guggolás változat, melyekkel megalapozható az ízületi rendszer egészsége és a teljesítmény.
Az Erő legyen veled! De hogyan?
A súlyzós edzésben az erő fejlesztése központi kérdés, akkor is, ha nem az egyetlen cél.
Edzéstervezés
Ha eddig még sosem tettél ilyet, itt a legfőbb ideje annak, hogy elsajátítsd az edzéstervezés legfontosabb szempontjait, a gyakorlatok kiválasztásától azok megfelelő sorrendben történő alkalmazásáig.
Testtartást javító speciális gyakorlatok
Út az egyenes háthoz!
A hatékonyabb üzlet titka: italbár vagy konditerem
A munkahelyi hatékonyság és megtérülés növelése céljából, a francia kis- és középvállalkozások (kkv-k) a kávészünetet, a spanyolok a munkahelyre vezető utat, az angolok a kollégákkal közösen elköltött ebédet, míg az osztrákok munka után az edzőteremben vagy bárban eltöltött időt használják ki legszívesebben – mutat...
Fekvenyomó verseny a börtönben
Kondiznak a miskolci börtönben.
YouTube - A miskolci fiatalkoruak börtönében
Konditerem a börtönben