Az egészséges alvás 10 titka és a pihentető alvás kialakítása

Az egészséges alvásnak kulcsfontosságú szerepe van az egészségünk és jólétünk szempontjából.

Te sem tudtál semmit a kék fény káros hatásáról, amíg meg nem jelent a LED és a rettegéscentrikus újságírás?

A kék fény benne van a napfényben (ami hidegfehér – csak hogy fokozzam az aggodalmakat). Ráadásul a kék, a 3 alapszín egyike. Nélküle, nem lehet kikeverni a türkizt a lilát, sőt a trendi pinket sem – és a fehér szín sem létezne. Tehát a nap a szivárvány minden színével süt, melyet megszűr (és megtör) a légkör,...

Elhunyt Szabó László újságíró

Életének 85. évében meghalt Szabó László újságíró, televíziós műsorvezető – közölte a család vasárnap az MTI-vel.

Frontálisan ütköztek egy autóbusszal: 5 halott, közülük 1 gyerek

Öt román állampolgár, köztük egy gyermek halt meg a vasárnap hajnali győrteleki balesetben.

Zöld fény, kék fény

A zöld fény képes belső óránkat helyreállítani és új kutatások szerint megváltoztathatja az alvással kapcsolatos hormonális reakciókat.