Szülésem története - Máté születése
Kata írta meg és küldte el második szülésének történetét.
Légzéssel az egészségünkért
Ha folyamatosan, megállás nélkül lélegezni kezdünk a levegővételekre és kifújásokra figyelve, ennek hatására rövid időn belül mélyebb frekvenciákat kezd kibocsátani az agy.
A Duatlon Eb legidősebb versenyzője, a 83 éves Feri bácsi aranyra tör!
A jó légzéstechnika, jóga és ház körüli fizikai munka- ez a titok Csamangó Ferenc, a 83 éves, a mai napig aktív sportoló szerint, aki a hétvégén...