A csigák egy napja 72 óra. Hogy lehet ez? Így!
A csigák is alszanak – figyelték meg kanadai kutatók.
Előzd meg a vastagbélrákot!
Már évek óta jelennek meg tudományos közlemények, melyek bizonyítják, hogy a rendszeres mozgás komoly megelőző hatással bír a vastagbélrák vonatkozásában.
Böjt-tunning
Ha elhatároztuk magunkat, és betartjuk a szabályait, a léböjt alatt szervezetünk elhasználja tartalékait, a testünkből pedig eltávoznak a felesleges méreganyagok.
Mozgástippek - Ha Soha Nem Érsz Rá!
A mozgás mindenkinek kell.
Való Világ Fitnessz Hét
A mozgás kényszere a villalakókat is utol érte az elmúlt héten.
Mozgással a rák ellen
Európában Magyarországon a legrosszabb a rákbetegség miatti halálozási ráta, és még Oroszországban és Ukrajnában is kedvezőbbek az adatok - derül ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentéséből, amelyet a rákellenes világnap alkalmából tettek közzé Genfben.
Fiatalodás nyolc módja!
Hogyan őrizzük meg a fiatalságunkat anélkül, hogy injekciós tűt kapnánk magunkhoz, vagy, hogy tönkretennének minket a high–tech kezelések?
Lehangolt vagy? Szabadulj ki!
Közismert, hogy a mozgás pozitív hatással van a szervezetre és a közérzetre egyaránt.
Aerobikkal a jobb emlékezetért
Az aerobik egy mozgásfajta, ami jót tesz alakunknak.
Szellemi és fizikai jólét: mi az?
A jóga manapság egyre nagyobb teret hódít nálunk is.
Fiatalkori mozgás felelős a későbbi kevesebb kilókért
Olvashatunk bármilyen újságot, magazint, a mozgásról szóló híreket sehol sem tudjuk elkerülni.
A leghatékonyabb edzés cukorbetegeknek
Az már jó ideje köztudott, hogy a rendszeres mozgás segít a cukorbetegség karbantartásában, de azt eddig nem vizsgálták, hogy pontosan mely típusú edzés a leghatékonyabb ebből a szempontból.
Mozgás az élet . . .
Képzeld el, ha csak feküdnél egész nap, és úgy szemlélnéd a világot, mondjuk egy nagy távcsövön keresztül, meddig bírnád ki?
Testébresztő FitWeek
November 27. és december 5. között rendezik meg a Coca-Cola Testébresztő FitWeeket, amely – a Múzeumok éjszakájához hasonlóan – a fitnesztermek másfél héten át tartó népszerűsítő akciója.
Lehet-e Fogyni Jógával? 2.
A jóga egy mozgásfajta de vajon fogyhatunk-e vele.
Lehet-e Fogyni Jógával?
Testmozgás - Általában minden fogyókúra egyik alapvető eleme az étrend mellett.
A rendszeres mozgás véd a depressziótól
Újabb bizonyítást nyert, hogy azok az emberek, akik rendszeres testmozgást végeznek, kevésbé esnek depresszióba és más mentális betegségekbe, mint azok, akiknek nem mozognak.
Mozogj, ha nem akarsz megfázni!
A mozgás sok mindenre jó, többek között számos betegség elkerülésére is.
Egyensúlytorna - az új mozgásforma
Az Egyensúlytorna egy több mint 1500 éves kínai mozgásformára és filozofikus gondolkodásmódra épülő regeneráló és feltöltő új mozgástípus, melynek célja a testi-lelki diszharmónia megszüntetése, az egészséges egyensúly megteremtése.
Mozdulj fitten! - Tesco FittAréna
Idén november 28-án, vasárnap lesz az év legfittebb napja!
Mozgással az optimális vérnyomásért!
Mielőtt bárki kizárólag a genetikára fogná a magas vérnyomását, fontos tudnunk, hogy mi magunk, az életmódunk is jelentősen befolyásolja ezt az értéket.
Hogyan élhetünk tovább 5 évvel?
Hazánkban a várható életkor 10 évvel marad el a nyugati átlagtól.
Egy kicsi mozgás mindenkinek kell!
Nyáron, ha úgy érezzük, nem tudunk már mit kezdeni a gyerekek fölös energiáival, elmehetünk velük bicajozni, szaladgálni a kertbe, játszótérre.
Szívünk Napja 2010 - Ha legyőzi tanácstalanságát és tudatosan cselekszik, életet menthet!
A hirtelen szívhalál nem válogat.
Csak azért is Nagy Sportágválasztó
Zuhogó esőben is sikert aratott a VII.
Dübörög a sportágválasztás!
2010. szeptember 3-4-én Paks és Debrecen városában már nagy sikert aratott a Nagy Sportágválasztó (Debrecen több mint 13 000 volt a látogatók, résztvevők száma!), de egy hét vége sem marad sportágválasztás nélkül szeptemberben, hiszen 10-11-én Szekszárd, Szombathely, Orosháza, Veszprém, szeptember 17-18-án Békéscsaba,...
Évadnyitó RINGATÓ Szalóki Ágival és Marék Veronikával
Ringató Balázsért - Rendhagyó tanévnyitó:
Az elhízásnak semmi köze a mozgásszegény élethez?!
Tévedés, hogy a mozgásszegény életmód miatt lesznek túlsúlyosak az emberek - vélik angol tudósok.
A mozgás lehet az örök fiatalság titka - A teloméra elmélet
A legújabb - és 2009-ben Nobel-díjjal jutalmazott - kutatások szerint létezik bennünk egy genetikai óra, amely nem más, mint a kromoszómák vége, az úgynevezett teloméra régió.