Pillangós- ház, Visegrád- Dunakanyarinfo
Pillangós- ház Visegrádon a Dunakanyar szívében várja pihenésre, testi- lelki megújulásra vágyó vendégeit. Tanfolyamok, táborok az egészséges élet jegyében.
Egymilliárd forint maradt a SZÉP-kártyákon, a főnökük köszöni szépen
Valamivel több mint egymilliárd forint maradt a Széchenyi Pihenőkártyákon (SZÉP-kártya) a 2014-es befizetésekből, amelyek felhasználási határideje május 31-én járt le – derült ki a megkérdezett kártyakibocsátók csütörtöki tájékoztatásából.
Hogy lehet tökéletes a nyaralás gyerekekkel?
Balaton part, csodaszép környezet, sport, játékprogramok.
Fedezd fel az Arany-szigetet a Pünkösdi hosszú hétvégén!
Krk sziget, alig 5 óra autóútra van Budapesttől.
Szabadság és/vagy munka?
Sokan nem engedik meg maguknak a hosszabb nyári/téli szünetet.
A Balatonfenyvesi Kisvasút ma.
Kiváló program lehet minden család számára a Balatonfenyvesi Kisvasút – eredeti nevén a Balatonfenyvesi Gazdagsági Vasút – egy borúsabb napon, de kánikulában is jól tudnak jönni az erdei pálya hosszú, árnyékos szakaszai.
Tegyünk szépségünkért!
A legtöbb ember azt szeretné, hogy a napját „jobb lábbal” kezdje és minden úgy menjen „mint a karikacsapás”. Természetesen ezért tenni is kell!
Szervezetünk méregtelenítése
Annak érdekében, hogy mindig jól érezzük magunkat a bőrünkben, hogy egészségesek és mindig ragyogóak legyünk, mi magunk tehetünk a legtöbbet.
Mozgassuk a fájós térdet vagy pihentessük?
Olykor-olykor minden ember panaszkodik kisebb-nagyobb mértékű térdfájdalomra, melynek hátterében számtalan dolog állhat.
Naponta tegyünk valamit az egészségünkért
Amikor két ismerős találkozik az utcán, köszönés után, az első kérdés ami elhangzik, az általában mindig: „hogy vagy?” Szerencsés és jobbik esetben a válasz „Jól vagyok, köszönöm, egészségem van, így mindenem megvan.”
6 tipp az anyagcserénk felgyorsításához
Biztosan sokan próbáltunk már különböző diétás trendeket követni, különböző ételeket enni és esetleg mozogni azért, hogy jobban, egészségesebben érezzük magunkat.
Száraz, ráncos, piros vagy viszkető bőr? Próbáljuk ki ezeket a holisztikus gyógymódokat
Az köztudott, hogy a stressz és az aggódás hatással van közérzetünkre és kinézetünkre is.
12 tipp, hogy jól aludjunk éjszaka
Az alvásproblémák kihathatnak egészségünkre, ezt mindannyian jól tudják, akiknek már nem egy álmatlan éjszakájuk volt.
Alvás, mint szépségápolás
A belső kozmetikához tartozik az egészséges alvás is.
Alvásbarát munkahelyek szundipaddal
A különszoba kanapéval, ahol lazítgathatnak a munkában megfáradt, vagy éppen a menzakoszttól elnehezült szemhéjú alkalmazottak, nos, ez már a múlté. A trendi főnökök nem pihe-puha foteleket, de nem is csocsóasztalt rendelnek, hogy kedvébe járjanak azoknak, akikről egyébként a bőrt nyúzzák, hanem alvókapszulát.
Dédszüleink még 2 órával többet aludtak
A mai ember két órával kevesebbet alszik, mint a száz éve élt elődje, és a nők között több a rossz alvó, mint a férfiak körében - egyebek mellett ez derül ki a Benyovszky Orvosi Központ által az alvászavarok hátterének feltárására indított kutatási program eddigi eredményéből.
Így ápoljuk a bőrünket edzés után
Aki gyakran végez testmozgást, az bizonyára sokszor szembesül azzal, hogy az intenzív edzés hatására bőrünk is komoly igénybevételnek van kitéve.
Hogyan legyen valóban békés a karácsony?
Advent a várakozás és az ünnepi készülődés időszaka.
Memóriafejlesztés
Kutatók szerint akár 10 perc is elég, hogy megfáradt memóriánk új erőre kapjon.
7 dolog, amit ne csinálj elalvás előtt
Egy jó alvás csodákra képes.
Augusztusban drágábban nyaralunk
A nyári hónapok közül augusztusban költjük a legtöbbet a nyaralásra, átlagosan 76 ezer forintot – derül ki a Szallas.hu adataiból. Idén is a fürdővárosok a legnépszerűbbek.
Súlyos betegeken is segít a relaxáció
Az izmok meghatározott sorrendben történő megfeszítése és ellazítása bárhol és bármikor segít a lelki nyugalom elérésében.
Útvonaltervezés: Menj 700 kilométert!
A nyár a nyakunkon, az örök kérdés pedig a fejünkben: hova utazzunk az idén?
Meditációs zene - gyors pihenés gyanánt
Csupán ülj le egy helybe, hangosítsd fel a számítógépedet, - már amennyire lehet, - nyomd meg a gombot, hunyd be a szemed, és pihenj egy ici-picit!
Hány óra alvásra van szükségünk?
Néhányunk nem tudja pontosan, hogy hány óra pihenésre is lenne szüksége a szervezetének, viszont azt tudja, hogy a jelenlegi alvás nem kielégítő számára.
Tesztelje: jelentkeznek-e Önnél az alvási apnoe tünetei?
A jó dolgokat hajlamosak vagyunk természetesnek venni az életünkben, így van ez akkor is, ha az egészségünkről van szó.
Aludj jól! 10 tipp, hogyan csináld!
Vitathatatlan tény: az éjszakáid befolyásoljak a nappalaidat!
Pszichológus: Két és fél éves kisfiam kimeríti a hisztis gyerek fogalmát
Két és fél éves kisfiam már-már kimeríti a hisztis gyerek fogalmát.
Luxus a Balatonnál
2004-es nyitása óta a Balaton-régió egyik legnépszerűbb szálláshelyévé vált a siófoki Hotel Azúr**** Wellness és Konferencia Szálloda, mely 7. születésnapján új, exkluzív szárnnyal bővül.
Terítéken a nyári szünet - te sem szeretnél rövidebbet?
A napokban futótűzként terjedt el a hír: felvetették, hogy rövidebb lehet a nyári szünet. Azonnal megindult a diákok tiltakozása, már a facebookon is naponta több megosztást látni, melyek egyértelműen ellenzik ezt a felvetést.